Kihtiä voidaan hoitaa luonnonlääkkeillä, ei lääkkeillä. Seuraavassa on muutamia helppoja vinkkejä, joilla pääset eroon kihdistä ja estät sen uusiutumisen. Kihdin hoito voidaan tehdä lääkkeillä. Kihtipuuskia hoidetaan usein tulehduskipulääkkeillä, kortikosteroideilla ja kolkisiinilla. Toistuvien kihtikohtausten estämiseksi käytetään allopurinolia ja probenesidiä virtsahappotasojen alentamiseksi. Niillä voi kuitenkin olla haittavaikutuksia, kuten: Ne voivat aiheuttaa vatsakipua, verenvuotoa ja haavaumia, pahoinvointia, oksentelua ja ihoallergioita. Joillekin ihmisille ne eivät ehkä sovi. Jotkut ihmiset, jopa ne, joilla ei ole haittavaikutuksia lääkkeille, eivät pidä ajatuksesta.
Luonnollisia tapoja
Riippumatta siitä, mikä on heidän syynsä, yhä useammat kihtiä sairastavat ihmiset löytävät luonnollisia keinoja sen poistamiseksi. On olemassa lääkkeitä, jotka voivat vähentää tulehdusta ja kipua, mutta on olemassa myös luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat alentaa virtsahappotasoja, jotka voivat aiheuttaa kiteitä nivelissä. Ruokavalio on tärkeä luonnollinen tapa vähentää tulehdusta ja kipua. Puriinit, kemialliset yhdisteet, jotka aiheuttavat virtsahapon muodostumista, hajoavat soluissamme. Puriineja esiintyy vaihtelevia määriä myös elintarvikkeissa.
Mitä enemmän korkeapuriinisia elintarvikkeita syöt, sitä enemmän virtsahappoja tuotat. Tässä ei ole mitään järkeä kihtiä sairastavalle. Kihdistä kärsivien on vähennettävä virtsahapponsa terveelle tasolle ja pidettävä ne siellä estääkseen toistuvat kohtaukset. Tämä on tärkeää, sillä toistuvat kohtaukset voivat aiheuttaa munuaisongelmia, kuten munuaiskiviä ja pysyviä nivelvaurioita. On myös ymmärrettävä, että toistuvat kohtaukset ovat todennäköisempiä, jos kyseessä on ensimmäinen kohtaus. Sinulla on kaksi tavoitetta: poistaa kihdin oireet ja estää tulevat kohtaukset.
Korjaustoimenpiteet
- Juo enintään 12 x 8 unssin lasillista vettä päivässä. Tämä auttaa estämään virtsahappokiteiden muodostumista ja auttaa munuaisiasi poistamaan virtsahappoa.
- Syö hyökkäyksen aikana 30-40 kirsikkaa 3 kertaa päivässä. Niissä on runsaasti luonnollisia antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä.
- Ota bromelaiinilisää. Bromelaiini, jota uutetaan ananaskasvien varresta, toimii NSAID-lääkkeenä (ei-steroidinen tulehduskipulääke) ja auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua. Tämä tarkoittaa sitä, että korkeapuriinisia elintarvikkeita, kuten punaista rasvaista lihaa, elintärkeää lihaa, useimpia kaloja, äyriäisiä, hiivaa, hiivauutteita ja kuivattuja palkokasveja tulisi välttää. Myös alkoholia, erityisesti olutta, on vältettävä.