Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Miten puhdistaa kihti virtsahapon kehossa?

Maksa ja munuaiset ovat heikentyneet vuosien ajan syödyn prosessoidun ruoan ja jalostettujen elintarvikkeiden sekä ylösalaisin olevan elämäntavan vuoksi. Sen sijaan, että tuhlaat aikaa ja energiaa yrittäessäsi muistaa, mitä runsaasti virtsaa sisältäviä elintarvikkeita sinun tulisi välttää tai ottaa hyödyttömiä kihti-lääkkeitä, sinun tulisi oppia, miten elvyttää maksa ja munuaiset palauttamaan niiden alkuperäiset virtsahapon käsittelykyvyt. Maksa tuottaa virtsahappoa kahta kanavaa pitkin: suolistoon (sappirakon-sappitiehyen kautta) tai munuaisiin.

Virtsahappo

Korkean proteiinipitoisuuden vuoksi ylimääräinen urea (aminohappojen hajoamistuotteet) voi kuormittaa sekä maksaa että munuaisia. Urea ja muut myrkylliset sivutuotteet valtaavat nämä kaksi hävityskanavaa, mikä vähentää merkittävästi virtsahapon hävitysnopeutta. Tässä on tilannekuva maksan ja munuaisten virtsahapon poistokanavista. Näetkö perimmäisen syyn? Tämän vuoksi lääkkeet, kuten Uloric, Allopurinol ja Uloric, eivät voi pysyvästi alentaa virtsahappojasi hyperurikemian tai kihdin lopettamiseksi.

Mikään näistä menetelmistä ei voi tyhjentää tukkeutuneita virtsahapon ulostuloja. Yritä syödä mahdollisimman kevyesti ja terveellisesti. Helposti sulava tarkoittaa kevyttä. Sinun on helppo määrittää, onko ruoka helposti vai vaikeasti sulavaa. Raskas ruoka on sellaista, joka saa sinut tuntemaan olosi väsyneeksi tai uneliaaksi syömisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että se vaatii enemmän verenkiertoa ruoansulatuskanaviin sen pilkkomiseksi. Tämä aiheuttaa vähemmän verenkiertoa aivoihin, mikä voi vaikeuttaa keskittymistä.

Raskaat elintarvikkeet

Raskaita ruokia ovat runsasproteiiniset, runsasrasvaiset ja runsashiilihydraattiset lihat. Kevyt ruoka taas on kevyttä ja saa sinut tuntemaan olosi energiseksi ja virkeäksi sen syömisen jälkeen. Se on usein kasvipohjaista ja sitä voidaan tarjoilla raakana tai kevyesti kypsennettynä, kuten tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja salaatteja. Nämä ruoat ovat nopeasti sulavia, minkä vuoksi niitä on helppo syödä uudelleen. On tärkeää, että kevyitä ja raskaita ruokia sekoitetaan tasapainoisesti, jotta voit voittaa tämän ongelman.

Ihanteellinen suhde olisi 60% kevyttä ruokaa ja 40% kestävää raskasta ruokaa. Liian runsas nesteiden (vesi, olut ja mehut jne.) juominen aterian jälkeen voi laimentaa ruoansulatusta edistäviä entsyymejä. Tämä aiheuttaa ruoansulatusprosessin häiriintymisen. Älä yritä hieroa näitä elimiä ojentamalla kätesi maksan tai munuaisten takaosaan ja painamalla tai naputtelemalla niitä. Se ei toimi! On tärkeää ymmärtää, että nämä elintärkeät elimet sijaitsevat syvällä vartalossasi, ja niitä suojaavat ulkoisilta vaikutuksilta rasva- ja lihaskerrokset.

Refleksologia

Refleksologia on ainoa tapa "hieroa" näitä elimiä. Kaikki elimet ovat yhteydessä toisiinsa monimutkaisten hermoverkkojen ja verisuonten välityksellä. Jaloissa on erityisiä alueita, jotka voivat stimuloida maksan tai munuaisten hermoja. Näitä vyöhykkeitä voidaan stimuloida painamalla niitä hieronnalla tai akupainalluksella.

 

Jätä kommentti