Aloe veran tietämys ja käyttö on siirtynyt sukupolvelta toiselle yli 3500 vuoden ajan. Sen rikas historia voidaan jäljittää aina muinaisen Egyptin aikakauteen asti, jolloin Kleopatra käytti kasvia saadakseen säteilevän ihon. Sen suosio ei ole vähentynyt. Tarkastellaanpa terveyshyötyjä ja sitä, miten aloe veraa voidaan käyttää nykyaikaisessa lääketieteessä. Astma on tila, jossa keuhkoputket ahtautuvat ja turpoavat. Astma on allerginen reaktio, joka aiheuttaa keuhkoputkia ympäröivien lihasten kiristymistä ja tulehdusta. Tämän seurauksena saatat kokea astmaoireita, kuten hengityksen vinkumista ja yskää, hengitysvaikeuksia, hengenahdistusta ja hengitysvaikeuksia.
Tiesitkö sinä?
Aloe vera, joka on luonnollinen tulehduskipulääke ja sisältää luonnollisia steroideja, voi auttaa vähentämään tulehdusta hengitysteissä. Aloe vera on immuunijärjestelmän säätelijä ja voi auttaa palauttamaan immuunijärjestelmäsi luonnollisen lepotilan. Kehosi reagoi vähemmän todennäköisesti harmittomiin allergeeneihin, kuten siitepölyyn ja lemmikkieläinten karvoihin. Verenpainetauti, joka tunnetaan myös nimellä korkea verenpaine, on silloin, kun verenpaineesi on normaalia korkeampi. Vaikka se on harvinaista, hypertensio voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten aivohalvauksia ja sydänkohtauksia. Aloe veran on osoitettu parantavan verenkiertoa ja auttavan ylläpitämään normaalia hapanta pH-tasapainoa. Veresi voi muuttua liian happamaksi ja aiheuttaa vahinkoa suonille, valtimoille ja muita terveysongelmia. Aloe vera on myös adaptogeeninen.
Aloe vera voi säätää kehoa vähentämään stressiä ja lisäämään stressinsietokykyä. Adaptogeeninen voi alentaa verenpainetta, jos se on korkea. Niveltulehdusta voidaan käyttää kuvaamaan yli 100 sairautta, mukaan lukien kihti, nivelrikko ja nivelreuma. Tämä sairaus aiheuttaa tulehduksen nivelissäsi, riippumatta siitä, mikä sairaus se on. Yleisin hoito on steroidit. Tämä auttaa lievittämään tämän sairauden aiheuttamaa kipua. Nämä lääkkeet voivat olla hyvin tehokkaita, mutta ne eivät paranna vaurioituneita kudoksia. Ne voivat myös aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ihon ohenemista ja osteoporoosia.
Kollageeni
Aloe veran on osoitettu pystyvän korjaamaan vaurioituneita soluja lisäämällä kollageenia ja uudistamalla soluja. Aloe vera on anti-inflammatorinen aine, jota voidaan käyttää niveltulehduksen kivun ja turvotuksen vähentämiseen. Diabetes on aineenvaihduntasairaus, joka ilmenee, kun elimistösi ei tuota riittävästi insuliinia. Jos elimistösi ei tuota riittävästi insuliinia tai insuliinin toiminta on heikentynyt, sokeri voi kertyä verenkiertoon ja aiheuttaa hyperglykemiaa. Korkea verensokeri voi aiheuttaa monia ongelmia, kuten vaurioita silmille, munuaisille, sydämelle ja verisuonille.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että aloe vera -geeli voi nostaa verensokeria ja triglyseriditasoja. Tyypin 2 diabetesta sairastavat henkilöt, jotka vielä tuottavat insuliinia, saattavat kokea tämän hyödylliseksi. Diabeetikot saattavat huomata, että heidän ihonsa paranee hitaammin kuin ei-diabeetikoiden, kun heillä on ihohaavoja. Aloe vera -geeliä voidaan käyttää näiden haavojen parantamiseen ja paranemisprosessin nopeuttamiseen. Tutkijat löytävät tälle merkittävälle kasville vuosi vuodelta lisää käyttökohteita. Aloe veralla on monia terveyshyötyjä. Aloe vera on lupaava vaihtoehto terveydellesi ja tulevaisuudennäkymillesi. Sitä saatetaan jonain päivänä käyttää parantumattomien hoitoon.
Tamanu-öljy
Mikä on Tamanu-öljy? Tamanuöljy valmistetaan Polynesiassa kasvavan Tamanu-puun Calophyllum Inophyllum -pähkinästä. Alkuperäiskansat etsivät keinoa kosteuttaa ja suojata ihoaan auringon haitallisilta vaikutuksilta. Muinaisten tahitilaisten mukaan se oli yhdistelmä rusketussuojaa ja parantavaa juomaa. Tamanuöljyn uskotaan antaneen polynesialaisille naisille kauniin ihon. Miten sitä valmistetaan? Poiminnan jälkeen pähkinät kuivataan auringossa. Ne halkaistaan hieman ja jätetään noin 2 kuukaudeksi. Ne pidetään kuivina sateelta ja kosteudelta suojassa, minkä jälkeen ne kylmäpuristetaan öljyn uuttamiseksi. Öljy on väriltään vihertävää.
Puu voi tuottaa noin kaksisataa kiloa pähkinöitä. Öljyä tuotetaan kuitenkin vain kymmenen kiloa, mikä selittää korkean hinnan. Levitä muutama tippa Tamanu-öljyä iholle ja hiero sisään. Öljy imeytyy kokonaan ja pähkinäinen tuoksu häviää pian. Pulloa ei saa jättää aurinkoon, sillä se lyhentää sen säilyvyyttä. Tamanuöljyllä on monia nimiä, kuten Pannay Tree ja Alexandrian Laurel. Calophyllum Inophyllum -puut voivat olla jopa kymmenen metriä korkeita. Se kukkii kaksi kertaa vuodessa kauniilla valkoisilla kukilla ja kiiltävän vihreillä lehdillä. Hedelmät ovat väriltään kellanvihreitä. Hedelmä putoaa puusta kuivuessaan ja sisältää pähkinän. Tästä pähkinästä valmistetaan öljyä.
Hyvä tietää
Calophyllum Inophyllum -lehtiä liotetaan vedessä Indonesiassa. Näin syntyy sinertävä liuos, jota käytetään tulehtuneiden silmien hoitoon. Filippiineillä sitä käytetään peräpukamien hoitoon. Papua-Uuden-Guinean Manus-heimo lämmittää lehtiä liekillä. Kun lehdet ovat pehmenneet, niitä käytetään ihohaavoihin ja kiehumisiin. Fidžillä tamanuöljyä voidaan käyttää nivelkipujen ja niveltulehduksen hoitoon sekä vaippaihottuman ehkäisyyn. Tyynenmeren saarten asukkaat käyttävät sitä hyönteisten puremiin, palovammoihin, auringonpolttamiin ja kuivaan ihoon. Euroopassa se tunnetaan myös nimellä Domba-öljy. Sillä on 70-75% onnistumisprosentti kihdin ja reuman lievittämisessä. Fidžiläinen nunna, sisar Marie-Suzanne, käytti Tamnuöljyä leprapotilaiden hoitoon 1920-luvulla. Fyron G1.
Näet, että vaikka emme väitäkään mitään, Tamnuöljyä on käytetty hämmästyttävin tuloksin vuosisatojen ajan parantamaan ja suojaamaan ihoa. Tiesitkö, että "Mikä on" on elämän useimmin kysytty kysymys? Meillä kaikilla on jano tietää enemmän. Tuon janon tyydyttämiseksi meidän on löydettävä vastaus kysymykseen "Mitä on". Siksi päätin kirjoittaa "Mitä on" -artikkelisarjan ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista. Michael Frohwein on kirjailija, joka rakastaa auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Hän etsii parhaita ravintotuotteita, jotka antavat sinulle enemmän energiaa, rentouttavat kehoasi, lievittävät kipuja ja antavat sinulle paremmat yöunet. Hänen artikkelinsa vastaavat yleensä kysymykseen: "Mikä tämä tuote tarkalleen ottaen on ja miten voin hyötyä siitä?".
Mitkä ovat Aloe Veran terveysvaikutukset?
Aloe Vera tarjoaa monia terveyshyötyjä, kuten sen kyky parantaa ruoansulatusta, vahvistaa immuunijärjestelmää, edistää ihon terveyttä ja vähentää tulehduksia.
Onko Aloe Vera tehokas kollageenin tuotannon edistämisessä?
Kyllä, Aloe Vera stimuloi kollageenin tuotantoa, mikä auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta ja vähentämään ikääntymisen merkkejä.
Miten Aloe Vera vertautuu Tamanu-öljyyn ihonhoidon hyötyjen suhteen?
Tamanuöljy tunnetaan kosteuttavista ja parantavista ominaisuuksistaan, mutta Aloe Vera on monipuolinen kasvi, joka ei ainoastaan kosteuta vaan myös rauhoittaa ja nuorentaa ihoa, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan ihonhoitoon.
Voidaanko Aloe Veraa pitää hyödyllisenä ainesosana ravitsemuksen ja hyvinvoinnin kannalta?
Ehdottomasti! Aloe Vera sisältää tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, jotka tukevat yleistä ravitsemusta ja hyvinvointia. Se auttaa ruoansulatuksessa, tukee maksan toimintaa ja edistää tervettä immuunijärjestelmää.
Onko Aloe Vera tehokas tulehduskipulääke?
Kyllä, Aloe Veralla on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta kehossa, mikä tekee siitä hyödyllisen erilaisissa tiloissa, kuten niveltulehduksessa, ihoärsytyksissä ja ruoansulatushäiriöissä.