Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Mitkä ovat Guggulin terveyshyödyt?

Guggulu, joka tunnetaan hindiksi myös nimellä guggul, on erittäin tärkeä ja luotettu yrtti ayurvedisessa järjestelmässä. Se on keskeinen ainesosa monissa ayurvedisissa klassisissa lääkkeissä, kuten yograj guggulu ja kaishore guggulissa, triphala guggulissa, chandraprabha vati ja arogyavardhani vati. Sen hämmästyttävän parantavan voiman vuoksi sillä voidaan hoitaa lähes mitä tahansa sairautta. Commiphora mukul on pieni pensas tai puu, joka voi saavuttaa korkeintaan 4 - 6 jalan korkeuden. Sen oksissa on piikkejä. Sillä on pienet lehdet, jotka muistuttavat hyvin paljon neemiä tai neemipuuta. Sillä on punaiset kukat ja se tuottaa hedelmiä, jotka ovat soikeita ja muhkeita. Kasvin kuoresta erittyvää kumihartsia kutsutaan gugguluksi.

Guggul Faktat

Sitä löytyy lähes kaikkialta Intiasta. Guggulu, joka tunnetaan myös nimellä ushan virya, on yrtti, jota käytetään erektiohäiriöiden hoitoon. Se on kuumapotentiaalinen yrtti, joten se voi tappaa vata-valtaisuuden aiheuttamia sairauksia. Se myös tukahduttaa kaikkia kolmea pahentunutta doshaa, mikä tekee siitä tridosha-tukahduttajan. Nämä ominaisuudet johtuvat ticktin ja katu rasen läsnäolosta Guggulussa. Guggulu (uutettu hartsi), on kemiallinen koostumus, joka koostuu oktanordammarana-terpeeneistä manusumbionihappo ja manusumbinoni, kuten kemiallisessa analyysissä määritetään. Guggulua tulisi käyttää vain puhdistuksen (shudhikar) jälkeen, maidossa. Sitä ei saa käyttää raakana. Guggulua voidaan käyttää moniin vaivoihin, kuten olemme jo maininneet.

Intialaiset yrttihoitajat käyttävät Guggulua usein tulehdusta ja kipua lievittävänä yrttinä. Sen teho on ushanvirya, mikä tarkoittaa, että se voi tukahduttaa vata-vaikutuksen, joka on kipua aiheuttava tekijä. Se on erittäin suosittu lääke nivelkipuihin. Sillä on kyky kääntää nivelten ja luiden rappeuttavat muutokset. Se lievittää tehokkaasti kipua ja turvotusta. Tämän ominaisuuden uskotaan vahvistavan hermostoa. Guggulua käytetään ihosairauksien hoitoon. Se toimii veren puhdistajana. Se lisää punasolujen (RBC) tuotantoa sekä valkosolujen (WBC) toimintaa, jotka ovat hyödyllisiä kaikenlaisten infektioiden torjunnassa.

Immuunijärjestelmä

Guggulu on tunnettu myös kyvystään parantaa immuunijärjestelmäämme. Lepra ja ekseema ovat kaksi esimerkkiä tapauksista, joissa Guggulu on osoittanut myönteisiä tuloksia. Guggulu on ayurvedinen antibiootti, jota käytetään sokeasti tartuntatautien hoitoon. Guggulu on hyödyllinen sydämeen liittyvissä ongelmissa. Korkeasta kolesterolista kärsivät ovat nähneet huomattavia tuloksia. Guggulun säännöllisen käytön on osoitettu alentavan merkittävästi veren kolesterolitasoja. Guggulu auttaa ylläpitämään veren normaaleja LDL- ja HDL-pitoisuuksia. Guggulu tunnetaan verenpainetautiin liittyvistä ominaisuuksistaan. Se alentaa verenpainetta ja pitää sen normaalilla tasolla.

  • Sen on osoitettu vähentävän kehon rasvapitoisuuksia. Guggulu on ushan virya ja sillä on hyvä tunkeutumisvoima tickin ja katu rasan ansiosta. Tämä tekee siitä erittäin hyödyllisen työkalun lihavuuteen liittyvien ongelmien ratkaisemisessa. Ayurveda-lääkärit ovat käyttäneet sitä vuosisatojen ajan lihavuuden vastaisena aineena.
  • Se vahvistaa myös ruoansulatuskanavaa, auttaa ruoansulatuskanavan mehujen erittymistä ja sitä voidaan käyttää alkupalana. Se on hyödyllinen myös peräpukamien ja paksusuolen tulehduksen hoidossa. Sitä voidaan käyttää lievittämään liikahappoisuutta tai röyhtäilyä. Sen on myös osoitettu olevan hyödyllinen maksavaivojen hoidossa. Guggulusta voi olla apua myös ylähengitystieinfektioissa. Se toimii yskänlääkkeenä tukahduttamalla kaphaa, joka on märän yskän pääasiallinen syy.

Muista

Myös astmapotilaat hyötyvät näistä eduista. Potilaat, joilla on munuaiskiviä, ovat nähneet suurta hyötyä. Se toimii diureettina ja auttaa murskaamaan kivet, mikä helpottaa ja hoitaa munuaiskivipotilaita. Guggulu-vettä (veteen liuotettua guggulua) on käytetty nielurisatulehduksen, suun haavaumien ja ylähengitystieinfektioiden sekä kurkun ärsytyksen ja suutulehduksen hoitoon. Säännöllinen guggulun käyttö voi parantaa seksuaalista kykyä ja siittiöiden määrää. Se voi myös parantaa sperman laatua. Se toimii myös aphrodisiacina. Guggulu on myös tehokas kivuliaiden kuukautisten ja kuukautishäiriöiden hoidossa. Sitä on käytetty monissa perinteisissä ayurveda-lääkkeissä. Guggulua voidaan käyttää myös rasayanin eli nuoruuden ja pitkäikäisyyden edistämiseen. Se tunnetaan myös nimellä Chawanprash, joka on osa tunnettua rasayania.

Parhaat elintarvikkeet

Maapähkinänsydämissä on jopa 26% proteiinia, mikä on kaksi kertaa enemmän kuin vehnässä. Se myös imeytyy helposti elimistöön. Maapähkinät sisältävät 40% rasvaa. Tyydyttymättömiä rasvahappoja on yli 80%. Maapähkinöiden ravintoarvo on korkeampi kuin muiden viljojen, ja niitä voidaan verrata kananmuniin, maitoon ja lihaan. Maapähkinät ovat helposti sulavia ja imeytyviä. Niillä on myös tärkeä rooli terveydenhoidossa. Maapähkinä voi estää fibriinin liukenemista, edistää neogeneesiä ja verihiutaleiden muodostumista, vahvistaa kapillaarien supistumistoimintaa, hoitaa hemorragisia sairauksia ja niin edelleen. Maapähkinä voi myös alentaa verenpainetta ja säätää kolesterolia. Syksyn sää voi olla hyvin kuiva, joten lootuksenjuurta voidaan käyttää täydentämään elintärkeää olemusta, poistamaan lämpöä, kostuttamaan kuivuutta, sammuttamaan janoa, puhdistamaan sydäntä ja rauhoittamaan hermoja.

Lotusjuuri on lämmin ja voi supistaa verisuonia, mikä voi ravita verta ja keuhkoja. Lootusjuuressa on runsaasti hiilihydraatteja sekä monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Se on myös erittäin hyödyllinen ummetuksen hoidossa, koska siinä on runsaasti ravintokuituja. Se on Kiinan suosituin viini ja myös maailman vanhin. Keltaisessa riisiviinissä on 18 erilaista aminohappoa, jotka ovat välttämättömiä ihmiskeholle.

Keltainen viini

Lisäksi keltainen viini sisältää monia funktionaalisia oligosakkarideja, jotka voivat lisätä ihmiskehon immuniteettia ja vastustuskykyä sairauksia vastaan. Tämä toiminto on vertaansa vailla olutta tai rypäleviiniä. Päärynä on murea ja raikas, ja se sisältää myös 85% vettä. Se sisältää runsaasti vitamiineja, kalsiumia, fosforia ja rautaa. Se sisältää myös runsaasti jodia, rautaa ja muita hivenaineita. Eri tavoilla syödä päärynää voi olla erilaisia vaikutuksia. Raaka päärynä voi esimerkiksi lievittää ylähengitystieinfektion oireita, kuten kurkun kuivumista, kutinaa ja kipua. Päärynät voidaan kypsennettynä tai höyrytettynä täydentää elintärkeää olemusta, ravita keuhkoja, lievittää yskää ja poistaa limaa. Se on myös erittäin tehokas kihdin, niveltulehduksen ja reumatismin hoidossa ja ehkäisyssä.

 

Jätä kommentti