Niveltulehdus, tulehduksellinen nivelsairaus, voi vaikuttaa mihin tahansa kehon niveleen. Se voi aiheuttaa lievää tai voimakasta kipua ja turvotusta. Tässä artikkelissa käsitellään niveltulehduksen merkkejä ja oireita sekä yleisimpiä niveltulehdustyyppejä. Siinä käsitellään myös hoitovaihtoehtoja. Niveltulehdus on kirjaimellisesti "niveltulehdus", mikä tarkoittaa, että se voi vaikuttaa mihin tahansa kehon niveleen. Nivel on paikka, jossa kaksi tai useampi luu yhdistyy toisiinsa, kuten ranne, olkapää tai polvi. Terveiden nivelten suojasta vastaa rusto, tiheä sidekudos, joka suojaa terveitä niveliä. Nivelkalvo ympäröi niveltä ja suojaa sitä vaurioilta. Se erittää myös nivelnestettä, joka auttaa rustoa estämään luiden hankautumisen toisiaan vasten.
Oireet
Niveltulehduksen oireet voivat vaihdella lievästä kivusta voimakkaaseen turvotukseen. Nivelten punoitus ja lämpö ovat yleisiä niveltulehduksen merkkejä. Niveltulehduksen kehittyminen voi kestää jopa kymmenen vuotta sen jälkeen, kun ensimmäiset oireet ovat hävinneet. Seuraavassa on joitakin varhaisia merkkejä ja oireita, jotka voivat viitata niveltulehdukseen. Koska ravinnonsaannissa on eroja, nämä niveltulehduksen oireet voivat vaihdella henkilöittäin. Niveltulehdukseen liittyy yli 100 sairautta. Kolme yleisintä ovat nivelrikko (nivelreuma), kihti ja nivelreuma.
Nivelrikko, yleinen niveltulehduksen muoto, on hyvin yleinen. Se vaikuttaa rustoon, joka on sitkeää joustavaa kudosta, joka estää luiden välistä kitkaa. Rusto voi kulua tai vaurioitua ajan myötä. Äärimmäisissä tapauksissa se voi jopa tuhoutua kokonaan. Tällöin nivelen luut jäävät herkästi hankautumaan toisiaan vasten. Tämä kitka voi aiheuttaa turvotusta ja kipua kyseisellä alueella sekä työkyvyttömyyttä.
Nivelkipu
Nivelrikko voi vaikuttaa mihin tahansa niveleen. Se on kuitenkin yleisintä suurissa painoa kantavissa nivelissä, kuten polvissa, lonkissa ja jalkaterissä. Se vaikuttaa myös käsiin, selkärangan niveliin, niskaan ja käsiin. Nivelreuma, toinen niveltyyppi, on toinen yleinen sairaus. Se hyökkää niveliin, ja se luokitellaan systeemiseksi sairaudeksi, joka voi aiheuttaa vaurioita muihin elimiin. Vaikka nivelreuman oireet saattavat hävitä jonkin ajan kuluttua, ongelma säilyy. Vaikka nivelreuman tarkkaa syytä ei tiedetä, asiantuntijat uskovat, että syyllisiä ovat todennäköisesti bakteerit, sienet ja infektiot. Jotkut uskovat, että nivelreuma on geneettinen sairaus.
Nivelreumalle on ominaista nivelten kipu ja turvotus. Muita oireita ovat lihaskipu, voimakas väsymys, punoitus ja lämpö nivelten ympärillä, kuume, ruokahaluttomuus ja lihasten kipeytyminen. Kihti on kivulias reumasairaus. Sen laukaisee yleensä äkillinen, terävä kipu. Sitten tulee turvotusta ja jäykkyyttä nivelessä, joka voi usein olla lämmin ja punainen. Kihti aiheutuu, kun ylimääräistä virtsahappoa kertyy verenkiertoon ja nivelten sidekudokseen. Tämä kertyminen voi aiheuttaa niveltulehduksen, joka johtaa akuuttiin kihtiartriittiin. Virtsahapon kertyminen voi myös aiheuttaa munuaisvaurioita, jotka johtavat munuaiskiviin.
Laukaisee
Kihti voi johtua stressistä, alkoholista, huumeista ja muista sairauksista. Kihti voi vaikuttaa raajojen niveliin, kuten polviin ja kantapäihin, nilkkoihin, jalkateriin ja varpaisiin. Tutustu niveltulehduksen varhaisten merkkien ja oireiden luetteloon selvittääksesi, esiintyykö sinulla jokin niistä. Jos näin on, sinun tulisi parantaa ravitsemustasi. Tähän kuuluu niveltulehdusta ehkäisevien öljyjen käyttäminen, sellaisten elintarvikkeiden poistaminen, jotka voivat vahingoittaa niveliäsi ja terveyttäsi, laihduttaminen nivelten rasituksen vähentämiseksi ja lempeiden rasitusvapaiden harjoitusten sisällyttäminen päivittäisiin rutiineihisi.
Kannattaa myös harkita kylmää ja kuumaa hoitoa. Jos niveltulehdusoireesi ovat vakavia, on tärkeää ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriin. Pitkälle edenneeseen niveltulehdukseen on tarjolla monia hoitovaihtoehtoja. Niitä ovat muun muassa niveliä suojaavat raudat ja lastat sekä lääkehoidot ja kirurgiset toimenpiteet. Niveltulehduksen oireiden kehittyminen voi kestää vuosia sen jälkeen, kun alkuoireet ovat hävinneet. Mitä pikemmin aloitat terveellisemmän elämäntavan, sitä parempi.