Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Mitkä ovat parhaat Detox-reseptit?

Tunnetko itsesi väsyneeksi, vetämättömäksi ja masentuneeksi? Saatat tarvita taukoa ja päästä detox-kylpyyn. Kylpy auttaa sinua rentoutumaan ja voi olla hyvä tapa puhdistaa ihoasi. Mutta tiesitkö, että detox-kylvyt voivat puhdistaa myös sisäelimiäsi? Tässä on muutamia loistavia detox-kylpyreseptejä, joita voit kokeilla. Ne ovat kaikki turvallisia, luonnollisia ja helposti saatavilla kotona. Tämä on loistava tapa pehmentää ja puhdistaa ihoasi lisäämällä kylpyyn mineraaleja ja suoloja. Kun kylpyamme on lämpenemässä, lisää veteen kaksi kupillista ruokasoodaa ja yksi kupillinen Epsom-suolaa. Voit myös lisätä muutaman tipan eteerisiä öljyjä. Kylpeminen kestää noin 30 minuuttia. Tämä poistaa myrkkyjä ja antaa lihaksesi rentoutua.

Detoksifikaatio

Etikkaiset detox-kylvyt sopivat erinomaisesti happamille kehoille. Se auttaa palauttamaan happo-emästasapainon. Lisää noin 30 minuutiksi kupillinen puhdasta omenaviinietikkaa. Tätä voidaan käyttää myös kihdin, niveltulehduksen, bursiitin ja muiden tulehdustilojen hoitoon. Yhdistä kaksi ruokalusikallista inkiväärijauhetta lämpimään veteen ja lisää se sitten poreammeeseen. Anna sen imeytyä enintään 30 minuuttia. Voit käyttää myös tuoretta inkivääriä. Raasta vain noin 1/4 kupillista, kääri se juustoliinaan ja lisää se kylpyyn. Inkivääri avaa huokoset ja auttaa sinua hikoilemaan myrkkyjä ulos.

Yhdistä kaksi kuppia kuivamaitojauhetta, yksi kuppi maissitärkkelystä ja muutama tippa eteeristä öljyä. Sekoita 1/2 kupillista seosta kulhossa ja lisää se kylpyveteen. Kylpyvettä kannattaa lämmittää niin paljon, että voit sietää sitä polttamatta itseäsi. Tämä johtuu siitä, että vieroitus on tehokkaampaa, kun vesi on kuumempaa kuin kehosi kestää. Kuuma vesi vetää myrkkyjä kehosta ihon pinnalle, jolloin muut ainesosat voivat puhdistaa ihoa tehokkaammin.

Paksusuolen puhdistus

Kehon puhdistamiseen on monia tapoja. Tämän artikkelin ei ole tarkoitus olla kattava katsaus kaikkiin saatavilla oleviin kehonpuhdistustapoihin, vaan siinä ehdotetaan pikemminkin joitakin tukitoimia. Paksusuoli on yleisin paikka, johon voi kertyä myrkkyjä ja jätteitä. Tämä on tärkein vaihe. Sitä seuraa tiiviisti maksan puhdistus. Maailman korkein klorofyllin lähde, viherlevä Chlorella sopii erinomaisesti molempiin. Ruokavalioon on hyvä sisällyttää elintarvikkeita, jotka voivat auttaa myrkyllisyyteen ja muihin epätäydellisen ruoansulatuksen sivuvaikutuksiin. Saat hyötyä, jos voit sisällyttää joitakin näistä päivittäisiin ruokailutottumuksiisi.

Nämä yrtit on parasta ottaa teetä, koska ne imeytyvät helpommin ja voit lisätä nesteen saantia. Voikukka on puhdistusaine, koska se auttaa maksan toimintaa, joka vastaa monista elimistön tärkeimmistä ruoansulatus- ja verenpuhdistustoiminnoista. Voikukka pystyy poistamaan tukoksia ja stimuloimaan maksaa myrkkyjen vieroittamiseen. Se on lempeä laksatiivinen ja sitä voi syödä raakana kiilteen parantamiseksi. Golden Fields of New Zealand tarjoaa orgaanista voikukkakahvia verkossa. Burdock, toinen verenpuhdistaja, toimii hyvin voikukan kanssa. Se voi vähentää nivelturvotusta. Sen kyky edistää munuaisten toimintaa mahdollistaa sen, että munuaiset voivat poistaa verestä haitallisia happoja, jotka aiheuttavat nivelturvotusta ja kipua.

Hormonaalinen tasapaino

Se auttaa aivolisäkettä vapauttamaan riittävästi proteiinia kehon hormonitasapainon säätämiseksi. Se auttaa myös kaikissa ihosairauksissa, mukaan lukien ekseema. Kannattaa etsiä aitoa voikukan ja takiaisen kasviperäistä yhdistelmää, ei samannimisiä virvoitusjuomia tai karkkituotteita. Neal's Yardilla on myös brittisivusto brittiläisille asiakkaille. Yksi tehokkaimmista verenpuhdistajista on nokkonen. Se sisältää runsaasti alkaloideja, jotka neutraloivat virtsahappoa. Tämä auttaa kihtiin, reumaan ja myrkytykseen. Siinä on myös runsaasti klorofylliä, joka on toinen voimakas verenpuhdistaja, sekä rautaa ja piitä. Koko kasvi, juuresta siemeniin, on erittäin lääkinnällinen.

Nokkosesta on osoitettu olevan hyötyä niveltulehduksen, astman, virtsarakon tulehdusten ja keuhkoputkentulehduksen hoidossa. Sitä on käytetty ulkoisesti parantamaan rasvoittuvien hiusten ja hilseen ulkonäköä ja hoitamaan niitä. Lehtien kirvelevien ominaisuuksien neutraloimiseksi ne voidaan keittää kevyesti, mikä auttaa puhdistamaan verta ja sävyttämään elimistöä. Juurta käytetään vesipöhön ja lymfavaivojen hoitoon sekä kivien ja soran poistamiseen kaikista elimistä, joihin niitä on muodostunut, erityisesti munuaisista. Klorellassa on runsaasti klorofylliä ja yli 20 vitamiinia, kivennäisaineita, kuten beetakaroteenia sekä C- ja E-vitamiineja. Se sisältää myös 19 aminohappoa 22:sta. Se sisältää lähes 70% proteiinia.

Tiesitkö sinä?

Klorofylli on maksan puhdistusaine ja suolen puhdistaja. Se toimii myös katalysaattorina muiden elementtien, kuten raudan, imeytymiselle. Klorella on nukleiinihappojen DNA:n ja RNA:n runsain lähde. Alhaiset tasot voivat johtaa fyysiseen rappeutumiseen, ikääntymiseen ja jopa kuolemaan. Se parantaa immuniteettia ja torjuu infektioita. On osoitettu, että se lisää hyviä bakteereja ruoansulatuskanavassa. Tämä voi auttaa sinua hoitamaan haavaumia, paksusuolentulehdusta ja divertikuloosia. Sitä voidaan käyttää ummetuksen ja fibromyalgian sekä korkean verenpaineen, korkean kolesterolin ja syövän hoitoon. Se poistaa tehokkaasti raskaita aineita verenkierrosta. Sitä käytetään Japanissa gastriitin ja pohjukaissuolihaavan hoitoon.

Miten yksi asia voi hoitaa kaikkia näitä sairauksia? Katso artikkelini "Hoito - lääkkeellinen vai kokonaisvaltainen?". Tämä sivusto. 15-20 g/päivä: Raskasmetallien vieroitus. Tämä on puhdistusprosessin mekaaninen osa. Paksusuoli puhdistuu ravintokuidun avulla. Se auttaa myös lisäämään ulosteen bulkkia, mikä voi johtaa ummetukseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 2-10 gramman liukoisen kuidun nauttiminen päivässä voi johtaa kokonaiskolesterolin tai LDL-kolesterolin merkittävään, mutta ei suureen vähenemiseen. Pektiini, psylliumkuoret ja kauraleseet ovat kaikki hyviä liukoisen kuidun lähteitä. Edellä esitetyt tiedot eivät korvaa asianmukaista lääketieteellistä hoitoa, vaan ne ovat vain raportti tutkimustuloksista, joista voi olla hyötyä. Sairaustapauksissa on tärkeää hakeutua ravitsemustietoisen terveydenhuollon ammattilaisen hoitoon ja huomion kohteeksi.

 

Jätä kommentti