Olemme tienneet kasviperäisistä lääkkeistä jo tuhansia vuosia. Siksi oletamme, että useimmat niistä ovat turvallisia. Mutta ajattele uudelleen. American College of Rheumatology toteaa, että monia kasviperäisiä lääkkeitä ei valvota samalla tavalla kuin reseptilääkkeitä. Suurin huolenaihe kasvirohdosvalmisteissa on niiden mahdollinen yhteisvaikutus muiden samanaikaisesti käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Katsotaanpa joitakin ACR:n hyväksymiä yrttejä, joita tieteellinen näyttö tukee. Ennen kuin ostat rohdosvalmisteen, varmista, että se sisältää ainakin yhtä näistä yrteistä.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet
- Paholaisen kynsi: Tämä on eteläafrikkalainen perinteinen yrtti. Vaikuttava ainesosa harpagosidi vähentää nivelkipua ja tulehdusta. Kihdistä kärsivät voivat myös vähentää virtsahappotasojaan ottamalla yrttiä.
- Kissan kynsi: Kissan kynsi on valmistettu kuivattujen juurien kuorista, jotka kasvavat Perun Amazonin viidakoissa. Se on anti-inflammatorinen yhdiste, joka estää kasvaimen kasvutekijä alfaa. Uncaria guainensis tai Uncaria tomentosa on paras viiniköynnös tälle aineelle.
- Boswellia eli intialainen Frankinscence: Tämä aine on valmistettu Intiassa kasvatetun Boswellia-kasvin kumihartsista. Sillä uskotaan olevan anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia.
- Avokado, soija, saippuoitumattomat aineet: Luonnollinen kasviuute, joka on valmistettu avokadosta ja soijapavuista, sen on osoitettu hidastavan tulehdusta ja hidastavan ruston hajoamista.
- Inkivääri: Inkivääri on inkiväärikasvin kuivattu tai tuore juuri. Sillä on sekä kipua lievittäviä että tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Joillakin verenohennuslääkkeillä voi olla yhteisvaikutuksia inkiväärin kanssa.
- Nokkonen on saman kasvin johdannainen, ja sillä on todettu olevan sekä kipua lievittäviä että tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Tämä yrtti voi olla vuorovaikutuksessa verenohennuslääkkeiden, diabeteslääkkeiden ja sydänlääkkeiden kanssa.
- Feverfew: Tämä yrtti valmistetaan pääasiassa kasvin lehdistä, ja sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että se ei ole lumelääkettä tehokkaampi.
- Pajunkuori: Pajunkuoriuutetta käytetään usein kivunlievitykseen. Journal of Rheumatology -lehdessä vuonna 2004 julkaistussa tutkimuksessa todettiin kuitenkin, että kuorella ei ollut merkittävää vaikutusta niveltulehdukseen. Jotkut tuotteet sisältävät myös glukosamiinia tai kondroitiinia, joiden on osoitettu olevan tehokkaita niveltulehduksessa.