Kihti on vaikea niveltulehduksen muoto. Kihti on tulehduksellinen nivelsairaus. Vaikka se on harvinainen, se on usein hyvin vakava. Se vaikuttaa yleensä yhteen niveleen. Kihtipuuskat voivat aiheuttaa voimakasta kipua, jota ei voi selittää kenellekään, joka ei ole kokenut sitä. Kihtiä voidaan hoitaa homeopatialla, mutta useimmiten ne ovat ylläpito-ohjelmia. Kihti voi muuttua vakavaksi, jos sitä ei hoideta nopeasti. Tiettyjen ruokien ja juomien, kuten alkoholin, välttäminen on paras tapa välttää virtsahapon kertyminen.
Hoidot
Vältä ilman reseptiä vesipillereitä ja diureetteja on toinen kotikonsti kihtiin. Ne auttavat pidättämään virtsahappoja veressä. Kihti voi johtua myös siitä, että syö paljon mereneläviä ja lihaa. Vältä alkoholia, sillä se voi tehdä sinut alttiimmaksi kihdille. Kihtiä voi hoitaa myös kotona juomalla kahdeksan lasillista nestettä tai vettä päivittäin. Nesteiden juominen voi auttaa huuhtelemaan virtsahapot pois elimistöstäsi ja ehkäisemään munuaiskiviä.
Kihtihäiriöt voivat johtua myös liikalihavuudesta. Kihtihäiriöt voidaan välttää terveellä keholla. Ruokasooda on toinen tehokas kotikonsti kihtiin. Voit myös aloittaa kuntoilun parantaaksesi terveyttäsi. Kihtiä voidaan hoitaa mielen ja kehon lääkkeillä. Meditaatio ja progressiivinen rentoutuminen ovat kaksi esimerkkiä vaihtoehtoisista hoitomuodoista, joita voidaan käyttää kihtikivun lievittämiseen.
Akupunktio
Kihtiakupunktio on myös yksi vaihtoehto. Tällöin akupunktioterapeutti asettaa neuloja elimiä vastaavaa meridiaania pitkin. Hän asettaa neuloja myös sairastuneeseen niveleen. Toinen vaihtoehto on yrttilääketiede. Kasviperäisen lääketieteen tiedetään lievittävän kipua, torjuvan tulehdusta ja puhdistavan myrkkyjä. Valkopajun kuori ja mesiangervon lehdet, inkiväärinjuuri, lakritsi, inkiväärinjuuri ja kukkien latvat ovat esimerkkejä yrteistä. Voit välttää kihtihäiriöitä välttämällä runsaasti puriineja sisältäviä elintarvikkeita.
Tähän kuuluvat vihannekset, kuten parsa, keitetty pinaatti ja kukkakaali, sekä palkokasvit, linssit ja herneet. Vältä mereneläviä, jotka voivat laukaista kihdin, kuten anjovista ja makrillia, simpukoita lohta, sardiineja kampasimpukoita katkarapuja, taimenia ja kampasimpukoita. Vähennä lihansyöntiäsi, erityisesti runsaasti puriinia sisältävää lihaa. Näitä ovat punainen liha, kalkkuna, punainen liha ja vasikanliha sekä pekoni, hanhi ja elintoiminnot. Kihtipuuskia voivat laukaista myös alkoholi, leivonnaiset ja kofeiini sekä paistetut ruoat, jäätelö, runsaat jälkiruoat, tyydyttyneet rasvat, sokeri ja leivonnaiset.