Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen
Kotitekoinen terveellinen vähähiilihydraattinen tai ketogeeninen

Miten käsitellä fibromyalgiaa luonnollisesti?

Fibromyalgiaa voidaan kuvata oireyhtymäksi, johon liittyy monenlaisia oireita, kuten voimakasta lihaskipua, väsymystä sekä kognitiivisia ja muistiongelmia. Vaikka tähän häiriöön ei ole parannuskeinoa tai tunnettua syytä, tutkijat ovat löytäneet useita menetelmiä, joilla oireita voidaan lievittää tai tukahduttaa. Monet ihmiset turvautuvat oireidensa lievittämiseksi sellaisten elintarvikkeiden välttämiseen, jotka voisivat pahentaa heidän oireitaan. Ei ole olemassa yhtä ainoaa ruokavaliota tai kaavaa, joka voisi tehokkaasti torjua fibromyalgian vaikutuksia. Eri ihmiset voivat reagoida...
Erilaiset sokerilajit

Mitä tietää väärennetystä sokerista?

Olet päättänyt laihduttaa. Auttaaksesi sinua tässä, käytät keinotekoisia makeutusaineita. Pidä kiinni! Tämä sinun on tiedettävä, ennen kuin tartut dieettilimuun. Ihmiset, jotka käyttävät keinotekoisia makeutusaineita, lihovat useammin kuin ne, jotka käyttävät aitoja makeutusaineita. Dieettijuomat ovat vielä pahempia! Keinomakeutusaineet voivat nostaa insuliinitasoja huomattavasti. Keinotekoiset makeutusaineet voivat vaikeuttaa kylläisyyden tunnetta. Valmistajat käyttävät usein kahta tai useampaa keinotekoista makeutusainetta jalostetuissa elintarvikkeissaan, jotta...