Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen
Peanut in antique bowl

What are common Low Carb Problems?

Low Carb Problems: How Safe is It? It is important to know what to expect when you choose a diet. What are the potential pitfalls? Could this diet be harmful? Let's take a look into low-carb diets. What is a carb? It probably doesn't tell much. Starch and sugar are probably familiar to you more. This is not inaccurate. That's how they are described in the diet. There are good and bad carbs. You could be deficient in vitamins and…
Ientulehdus.

Miten taistella tulehdusta vastaan ruoan avulla?

Haluan keskittyä tässä artikkelissa krooniseen tulehdukseen. Krooninen tulehdus voi johtua monista tekijöistä, kuten istumatyöstä, ylipainosta, tupakoinnista, lisääntyneestä stressistä ja unen puutteesta. Nämä tekijät yhdessä amerikkalaisen standardiruokavalion kanssa edistävät merkittävästi tulehduksen matalaa tasoa. Tämä voi nopeuttaa ikääntymistä ja lisätä riskiä sairastua sairauksiin. On tärkeää ryhtyä toimiin, joilla vähennetään tulehdusta, joka voi edistää sairauksia. Luonto on tarjonnut monia luonnollisia tapoja torjua tulehdusta. Tietyt...
potilas Polviongelmat

Miten polven niveltulehdus hoidetaan?

Miten polven niveltulehdus hoidetaan? Termi "niveltulehdus" tarkoittaa yksinkertaisesti "niveltulehdusta". Tulehdus on elimistön luonnollinen reaktio vammaan tai sairauteen. Tulehdus aiheuttaa jäykkyyttä, kipua, turvotusta ja kudosvaurioita. Nivel on paikka, jossa kaksi luuta yhdistyy. Kehon suurin nivel on polvi. Rusto on niveliä peittävä sienimäinen materiaali, joka toimii luiden pehmusteena. Tämän ansiosta nivel voi liikkua vapaasti ilman kipua. Rustotyyny voi...
D-vitamiinilisä

Miksi ottaa Fish Oil Lisäravinteet?

Tämä yllätti minut: Miksi otat kalaöljyvalmisteita? Tämä oli kysymys, jonka eräs ystäväni esitti minulle vain muutama päivä sitten. Et ole yksin, jos et ole vielä havainnut näiden ravintolisien tarjoamia monia terveyshyötyjä. Jatka lukemista saadaksesi vastauksen kysymykseen: Miksi ottaa kalaöljyvalmisteita? Omega 3 -rasvahapot ovat välttämättömiä yleisen terveyden kannalta. Kalaöljy sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja. Nämä rasvahapot ovat elintärkeitä...
Oat milk

What is the Glycemic Index?

Glycemic Index refers to a scale that is used to assess the rate at which glucose is absorbed into the bloodstream. It is different from pure glucose. The glycemic Index is used by some nutrition professionals to help people with diabetes manage their blood sugar. All carbohydrates can be tested to determine how they affect blood sugar levels. This includes starchy vegetables like potatoes, corn, desserts, fruits and bread. Glycemic index variations can occur in both the diabetic and non-diabetic.…
Food rich in vitamine E

Why to learn more about Osteoarthritis?

There are many types and types of Arthritis. Osteoarthritis is one example. It is caused when cartilage in one or several joints is lost and broken down. This condition is also known as degenerative arthritis. Cartilage acts as a cushion between bones and joints. Osteoarthritis, which is the most common type of arthritis, affects more than 20 million Americans. Hands, feet, spine and hips are the most common joints affected by osteoarthritis. Primary osteoarthritis is most often caused by aging.…
Natural cosmetic oil

How to take care of my Skin?

My skin and I have always enjoyed creating body butters and essential oil blends using carrier oils. Get creative when creating essential oil blends in carrier oils. There are many butters and oils to choose from. Avocado oil (Laurus Persea or Persea gratuitsima) has a high penetration. It deeply moisturizes and softens dry skin. It prevents cracks, chapping, and stretch marks. It is great for cell regeneration, and can be used to reduce skin inflammation. I like to wash my…
Tuore viipaloitu selleri

What are Pros and Cons of Vitamin Supplements?

Many people use over-the-counter vitamins without knowing the full effects. Vitamin supplements are a great way to help your body, but there are also some drawbacks. It is important to understand how vitamins supplements affect you, especially if they are taken in pill form. Micronutrients are vitamins and minerals that the human body needs to support healthy growth and maintain good health throughout adulthood. Micronutrients are mainly obtained from food and, in some cases, vitamin supplements. Supplements taken without consulting…