Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen
Terveellisen ruoan valikoima

Kuinka parantaa itseni ruoan avulla?

Kerran eräs TV-haastattelija kysyi minulta, mikä on määritelmäni todellisesta hyvinvoinnista. Vastaukseni oli, vaikkakin liian yksinkertaistettuna tiedemiehelle, "sairauden puuttuminen tai uusiutuminen kaikilla tasoilla" - eli fyysisellä, henkisellä ja emotionaalisella tasolla. Uskon, että jokainen voi parantaa terveyttään tekemällä parempia päätöksiä. Jotta voisin elää terveempää elämää, ykkössääntöni on pyrkiä kaikin tavoin valitsemaan tie kohti hyvinvointia ja pois sairauksista. Valitse polku...
Tuore hienonnettu inkivääri

Mitkä ovat parhaat Detox-reseptit?

Tunnetko itsesi väsyneeksi, vetämättömäksi ja masentuneeksi? Saatat tarvita taukoa ja päästä detox-kylpyyn. Kylpy auttaa sinua rentoutumaan ja voi olla hyvä tapa puhdistaa ihoasi. Mutta tiesitkö, että detox-kylvyt voivat puhdistaa myös sisäelimiäsi? Tässä on muutamia loistavia detox-kylpyreseptejä, joita voit kokeilla. Ne ovat kaikki turvallisia, luonnollisia ja helposti saatavilla kotona. Tämä on ihollesi loistava tapa...
Selleri ja parsakaali

Miksi sellerimehu on ravitsevaa?

Sellerimehu on yksi suosituimmista kasvismehuista. Sellerimehu ei ole vain loistava valinta sekoitettavaksi muihin mehuihin, vaan se on myös erittäin ravitsevaa juomaa sellaisenaan. Sellerimehussa on runsaasti B- ja C-vitamiineja sekä erilaisia kivennäisaineita, kuten kaliumia, fosforia ja natriumia. Sellerimehulla tiedetään olevan rauhoittava vaikutus eteeristen öljyjen ansiosta, joilla on hermostoa säätelevä vaikutus. Sitä suositellaan...
mineraalit

Auttavatko mineraalit kehoni toimintaa?

Mineraalit ovat maan orgaanisia molekyylejä, joita on maan kuorisessa maaperässä. Ne on suunniteltu imeytymään ja siirtymään kasveihin ja eläimiin ja lopulta ihmisiin. Kivennäisaineet imeytyvät ravinnosta ja kulkeutuvat sitten kehon kudoksiin. Niillä on tärkeä rooli kehosi optimaalisen toiminnan ylläpitämisessä. Kivennäisaineet imeytyvät elimistöön ja jakautuvat kudoksiin ja nesteisiin. Niiden osuus kehon kokonaispainosta on noin neljä prosenttia.....
Lääkekasvi takiainen

Mitä ovat luonnolliset verenpuhdistimet?

On selvää, että hyvä terveys on avain onnellisuuteen, menestykseen ja hyvinvointiin. Ihmiset ovat yhä tietoisempia siitä, miten tärkeää on, että keho on terve ja fyysisesti hyvässä kunnossa. Hyvä veren detox voi auttaa sinua parantamaan yleistä terveyttäsi ja henkistä hyvinvointiasi. Myrkkyjen, epäpuhtauksien ja muiden ei-toivottujen aineiden poistamista verestä kutsutaan veren detoxiksi. Se voi lisätä energiaa, parantaa ruoansulatusta ja hoitaa monia ihosairauksia. Vaikka verenpuhdistusta ei pidetä...
Houkutteleva tyttö

Ovatko rohdosvalmisteet hyvä vaihtoehto?

Monet ihmiset ovat uteliaita siitä, mitä hyötyä yrteistä voi olla heille. Toiset taas pitävät minua joko hölmönä, huijarina tai molempina. Keskustelemme yrttilääkkeistä hienosti muiden kanssa, jotka ovat myös perehtyneet yrttilääkkeisiin. Kaksi kysymystä on hyvin houkuttelevia: Ei ole yllättävää, että nämä kaksi kysymystä ovat yleisimpiä tässä kategoriassa. Ensimmäinen kysymys auttaa minua laihtumaan nopeasti. Näitä kysymyksiä kysytään usein verkossa, enkä usein näytä...
kihti aiheuttaa

Mitkä ovat kihti Syyt? Löydä täältä 8+ vastausta tärkeimpiin kysymyksiin.

Kihti on krooninen sairaus, joka johtuu veren liiallisesta virtsahappopitoisuudesta eli hyperurikemiasta. Virtsahapon mikrokiteet voivat sitten kerrostua niveliin ja ympäröiviin kudoksiin, mikä aiheuttaa tulehduksen eli tulehduksellisen nivelrikon. Nämä ovat kihdin syitä. Kihti ilmenee tulehduksellisina nivelkipukohtauksina, joita kutsutaan "kihtikohtauksiksi". Se on yksi mikrokiteisistä nivelrikoista, joita kutsutaan myös mikrokiteiseksi reumaksi.Kihdin syyt Kihti on eräänlainen niveltulehdus, joka vaikuttaa pääasiassa miehiin iän...
kihti faq

Mitä en saisi syödä, jos minulla on kihti?

Kihti on sairaus, jota voidaan hoitaa, mutta jota ei voida kumota. Sitä voidaan hallita ja joitakin kivuliaita oireita voidaan lievittää tietyillä toimilla. Kihti on kivulias tila, joka on yleisempi miehillä kuin naisilla. Siihen sairastuu yhdeksän kertaa enemmän naisia kuin miehiä. Parikymppisillä naisilla on suurin riski sairastua kihtiin.Tämä kivulias niveltulehduksen muoto syntyy, kun elimistössä on liikaa virtsahappoja. Liiallinen määrä happoa...