Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen
Huonot tavat

Miten lopettaa huonot terveystottumukset?

Me nauramme, murahdamme, valittelemme ja jopa itkemme orjuutta tekevistä paheista, jotka johtavat meidät kurjuuteen. Tottumukset johtavat diabeteksen, kihdin ja lihavuuden kaltaisiin sairauksiin. Lukuun ottamatta harvinaisia tapauksia, kuten perimää, sairauksia ja onnettomuuksia, useimmat ihmiset joutuvat huonoon terveydentilaan pikemminkin sarjan tai yksittäisten huonojen valintojen kuin jonkin tapahtuman vuoksi. Jotta pääset eroon "sairaudesta ja väsymyksestä", sinun on poistettava tai vähennettävä epäterveellisiä toimintoja. Sinun on lakattava palkitsemasta itseäsi...