Lihavuudella tarkoitetaan tilaa, jossa kehon paino on suurempi kuin henkilön iän ja pituuden mukainen normaali enimmäispaino. Siihen voi liittyä sosiaalista leimautumista, painoon liittyviä sairauksia, kuten verenpainetauti, sydänsairaudet ja kihti, sekä muita haasteita, kuten sosiaalista leimautumista. Seuraavassa on muutamia tapoja ehkäistä lihavuutta. On monia tapoja laihtua lyhyessä ajassa. Ensinnäkin on tärkeää tunnustaa, että lihavuus voi johtua elämäntapatekijöistä tai...