Mehustaminen on yhä suositumpaa kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen ja syövän, hoitomuotona. Mehun saamiseksi sinun tarvitsee tietää vain muutama perusasia. Kaikki vihannes- ja hedelmämehut ovat hyviä, mutta vihreässä mehussa ei ole sokereita ja se on erityisen ravitsevaa. Raakojen vihreiden vihannesten parantavat ominaisuudet ovat kiistattomia. Selleri on yleinen vihannes, jota useimmat ihmiset eivät edes harkitse. Se on herkullista epäterveellisten ruokien, kuten perunalastujen kanssa. Se voi alentaa verenpainetta, ehkäistä aivohalvauksia ja...
