Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen
Tasapainoinen ruokavalio ravitsemus

Mihin luonnolliset lisäravinteet sopivat?

Lisäravinteita ja luontaislääkkeitä ei pidetä lääkkeinä, koska niiden ei väitetä parantavan, ehkäisevän tai hoitavan tiettyjä sairauksia. Sanojen "auttaa", "auttaa", "voi minimoida" käyttö kuvauksissa ei tarkoita, että voitaisiin esittää väitteitä parantamisesta tai hallinnasta. Ne voivat vain väittää parantavansa oireita, kuten väsymystä ja vaisuutta tai energian puutetta. On laitonta markkinoida tai esittää väitteitä lisäravinteesta minkä tahansa sairauden parannus- tai hoitokeinona. Tämä...
Tuore viipaloitu selleri

Mitkä ovat vitamiinilisien hyvät ja huonot puolet?

Monet ihmiset käyttävät reseptivapaita vitamiineja tietämättä niiden kaikkia vaikutuksia. Vitamiinilisät ovat hyvä tapa auttaa kehoa, mutta niillä on myös joitakin haittoja. On tärkeää ymmärtää, miten vitamiinilisät vaikuttavat sinuun, varsinkin jos niitä otetaan pillereinä. Mikroravintoaineet ovat vitamiineja ja kivennäisaineita, joita ihmiskeho tarvitsee tukeakseen tervettä kasvua ja ylläpitääkseen hyvää terveyttä koko aikuisuuden ajan. Hivenaineita saadaan pääasiassa ravinnosta ja joissakin tapauksissa vitamiinilisistä. Lisäravinteet, joita otetaan ilman neuvontaa...
luonnollinen, integroiva lääketiede

Mikä on integratiivisen lääketieteen tulevaisuus?

Maaliskuussa 2000 NBC National News siteerasi Washington Post -lehteä FDA:n huolenaiheista, jotka koskivat ravintolisien sekoittamista tavanomaisten lääkkeiden kanssa. Huolta aiheutti se, että miljoonat ihmiset käyttivät lisäravinteita (joita kutsutaan myös yrtteinä, homeopaattisina lääkkeinä, vitamiineina ja kivennäisaineina, aminohappoina ja entsyymeinä sekä joihinkin dieettivalmisteisiin) ja saivat reaktioita sekoittaessaan niitä määrättyihin lääkkeisiin. Tämä ilmiö on huolestuttanut minua yli 20 vuoden ajan. Tiedän, että nämä reaktiot ovat hyvin tavallisia...
Mustat bergat kukat

Mitkä ovat kasvien parantavat ominaisuudet?

Tässä artikkelissa keskitytään koristekasvien koostumukseen ja parantaviin ominaisuuksiin. Kestävä kiivi sisältää runsaasti vitamiineja. Tämän kasvin hedelmissä on runsaasti vitamiineja, sokereita, orgaanisia happoja, A-vitamiinia ja muita vitamiineja. Hedelmät ovat erinomainen vitamiinien lähde, ja niitä tulisi nauttia. Katajanmarjoissa on runsaasti eteeristä öljyä, pihkaa ja flavonoideja. Ne sisältävät myös tanniineja, flavonoideja, orgaanisia happoja, kivennäisaineita ja fytosideja. Niillä on antispasmodisia, diureettisia ja bakterisidisiä ominaisuuksia. Lisätä eritystä ja toimintaa...
mies juo appelsiinimehua

Miksi C-vitamiini on tärkeää miesten terveydelle?

Ellet ole asunut ojassa 50 vuotta, tiedät luultavasti jotain C-vitamiinin (jota kutsutaan myös L-askorbiinihapoksi) merkityksestä terveydellesi. C-vitamiini, jota on monissa hedelmissä ja vihanneksissa (erityisesti sitrushedelmissä), on välttämätöntä terveelle toiminnalle. C-vitamiinilla on tärkeä rooli immuunijärjestelmän toiminnassa, raudan imeytymisessä, mielialan säätelyssä, nivelten terveydessä ja se auttaa myös muuttamaan rasvaa energiaksi. Keho ei pysty valmistamaan C-vitamiinia itse ja....
Punainen jauhemainen pippuri

Voiko lisäravinteet parantaa korkea verenpaine?

Haluat lopettaa verenpainelääkityksen. Lääkäri ei auta sinua. Mutta minne voit mennä? Löydät verkosta ilmaista tietoa korkeasta verenpaineesta sekä yksinkertaisia keinoja sen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Muista tutkia asiaa! Valitettavasti useimmat länsimaiset potilaat eivät usko luonnonlääkkeisiin. Länsimainen lääketiede ja lääkärit on aivopesty uskomaan, että luontaisterveys on tabu. Tutkimukset osoittavat, että luontaiset korjaustoimenpiteet ja muut hoidot voivat joskus päihittää perinteiset...