On järkevää, että ihmiset ovat entistä enemmän huolissaan ulkonäöstään ja terveydestään. Tiettyjä ravintoaineita runsaasti sisältävien elintarvikkeiden nauttiminen voi vaikuttaa myönteisesti ihoon. Keskustellaanpa siitä, mitä sinun pitäisi syödä ihosi hyväksi ja miten voit lisätä ihollesi ravintoaineita käyttämiesi tuotteiden avulla. Omega-3-rasvahapot ovat ravintoaineita, joista ihosi saa suurimman hyödyn. Näillä rasvahapoilla on osoitettu olevan positiivinen vaikutus terveyteesi, mukaan lukien ehkäisy...