Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen
Hymyilevä nainen kuntoilee

Mitä tietää Pilates-terapiasta?

Sekä fysioterapia että Pilates ovat hyviä vaihtoehtoja kehon vahvistamiseen. Ne toimivat hyvin yhdessä ja voivat olla itsenäisiä. Pilates-terapian yhdistäminen säännölliseen Pilates-harjoitteluun kuntoutusympäristössä voi tarjota tehokkaan yhdistelmän, joka parantaa kehosi ulkonäköä ja nopeuttaa paranemisprosessia. Tämä yhdistelmä on paras mahdollisuutesi olla terveempi ja fiksumpi. Tutustutaan ensin hieman Pilatekseen ja fysioterapiaan, jotta tämän dynaamisen kaksikon hyödyt tulevat täysin ymmärretyksi. Vuonna...