Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen
Kotitekoinen terveellinen vähähiilihydraattinen tai ketogeeninen

Miten käsitellä fibromyalgiaa luonnollisesti?

Fibromyalgiaa voidaan kuvata oireyhtymäksi, johon liittyy monenlaisia oireita, kuten voimakasta lihaskipua, väsymystä sekä kognitiivisia ja muistiongelmia. Vaikka tähän häiriöön ei ole parannuskeinoa tai tunnettua syytä, tutkijat ovat löytäneet useita menetelmiä, joilla oireita voidaan lievittää tai tukahduttaa. Monet ihmiset turvautuvat oireidensa lievittämiseksi sellaisten elintarvikkeiden välttämiseen, jotka voisivat pahentaa heidän oireitaan. Ei ole olemassa yhtä ainoaa ruokavaliota tai kaavaa, joka voisi tehokkaasti torjua fibromyalgian vaikutuksia. Eri ihmiset voivat reagoida...
Minttu teepussi

Mikä on hyvä luonnollinen närästyskorjaus?

Tiesitkö, että keittiösi voi toimia luonnollisena lääkkeenä närästykseen? On monia uskomattomia tapoja hoitaa närästystä tavallisilla ruoka-aineilla, joita sinulla todennäköisesti jo on. Banaanit: Nopea tapa lopettaa närästys on syödä kypsä banaani. Vaikka kukaan ei tiedä miksi, kypsät banaanit (ei ne, joissa on vihertävä kuori!) toimivat nopeasti neutralisoimaan mahahappoja. Närästystä voivat aiheuttaa kypsymättömät banaanit. Raaka manteli: Raakojen manteleiden nauttiminen aterian jälkeen voi ehkäistä närästystä...
Tuore hienonnettu inkivääri

Mitkä ovat parhaat Detox-reseptit?

Tunnetko itsesi väsyneeksi, vetämättömäksi ja masentuneeksi? Saatat tarvita taukoa ja päästä detox-kylpyyn. Kylpy auttaa sinua rentoutumaan ja voi olla hyvä tapa puhdistaa ihoasi. Mutta tiesitkö, että detox-kylvyt voivat puhdistaa myös sisäelimiäsi? Tässä on muutamia loistavia detox-kylpyreseptejä, joita voit kokeilla. Ne ovat kaikki turvallisia, luonnollisia ja helposti saatavilla kotona. Tämä on ihollesi loistava tapa...
Lentävät elintarvikkeet, joissa on runsaasti k-vitamiinia

Onko niveltulehduksen eri muotoja?

Et varmaan tiennytkään, että niveltulehduksia on yli 100 erilaista. Yleisin on nivelrikko, jonka jälkeen tulevat nivelreuma ja fibromyalgia. Tarkastelemme lyhyesti joitakin muita niveltulehduksen muotoja. Psoriaasiartriitti, joka liittyy usein psoriaasiin, voi olla vakava tulehdustila. Kohdunkaulan niveltulehdus on sairaus, joka vaikuttaa yläselkään ja aiheuttaa kipua niskassa ja käsivarsissa. Kihti on eräänlainen niveltulehdus, joka esiintyy tyypillisesti isovarpaan alueella, mutta...
Mehukas oranssi

Mihin eteeriset öljyt sopivat?

Kuten edellä oleva lainaus Jesajasta osoittaa, tuoksuvia puita käytettiin Raamatun aikana ensisijaisesti rakentamiseen. Salomo oli palatsien ja temppelien mestarirakentaja. Raamatun kirjoitusten mukaan Salomo lähetti työntekijöitä Libanonin metsiin kaatamaan setripuita. Hän vuorasi temppelinsä ja palatsinsa männyllä, mutta muutamaa vuotta myöhemmin se paloi maan tasalle konfliktissa. Mäntyöljyä käytettiin perinteisesti "vanhan yskän" ja hengitysteiden hoitoon. Egyptiläiset söivät...
Verenpaineen mittauslaitteet

Mitä tietää korkeasta verenpaineesta?

Korkea verenpaine on yleinen sairaus Amerikassa. Useimmille ihmisille on määrätty lääkitys tilan hoitamiseksi. Jokainen lääke voi alentaa verenpainetta, mutta se voi myös aiheuttaa uusia, vakavampia sairauksia. Varmista, että ymmärrät riskit täysin. Kysy lääkäriltäsi, miksi hän ei maininnut mitään alla olevista haittavaikutuksista. "Vähäiset" haittavaikutukset, kuten päänsärky, ihottuma ja letargia, eivät sisälly luetteloon. Tämä luettelo sisältää haittavaikutuksia, jotka voivat aiheuttaa pitkäaikaisia vahinkoja,...
Mies, jolla on koristeellinen suolimalli

Mitä hyötyä prebiooteista ja probiooteista on?

Viimeaikaiset tutkimukset ovat tuottaneet paljon todisteita, joista osa on täysin perusteltuja, osa ei. Luin myös heinäkuussa 2011 julkaistuja lehdistötiedotteita joistakin elintarviketeollisuuden tunnetuimmista nimistä, kuten Nestlestä, joissa todettiin, että ne ovat siirtymässä lääkinnällisten elintarvikkeiden alalle keskittyen prebioottisiin ravintolisiin. Siellä, missä on tulta, on savua! Se ei ole yllättävää, kun otetaan huomioon probioottivalmisteiden lisäravinteiden markkinoiden buumi. Riippumatta siitä, kuinka monta väitettä vahvistetaan tai ei, on varmaa, että...
Neljä purkkia terveellisiä kuivattuja yrttejä

Onko olemassa ayurvedisia korjaustoimenpiteitä nivelkipuun?

Ikääntyessä nivelkivut yleistyvät. Nämä nivelkivut johtuvat useammin niveltulehduksesta. Niveltulehduksia voi kehittyä vanhuudessa monenlaisia. Kaikki nämä tyypit viittaavat siihen, että nivelet kuluvat ajan mittaan eivätkä ne hyökkäävät itsekseen. Nivelkipuja voidaan kutsua autoimmuunisairaudeksi. sellaiseksi, jossa elimistö hyökkää omaa kehoaan vastaan. Sandhi Vata on ayurvedinen termi nivelkipuille..... Sandhi Vata on ayurvedinen termi nivelkipuille.....