Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Mitkä ovat kihdin merkit ja oireet?

Kihti on kauhea sairaus. Kunpa tietäisin siitä enemmän ja tietäisin, miten sitä voidaan ehkäistä. Kihti on kauhea sairaus. Kunpa tietäisin enemmän sen syistä ja siitä, miten voisin ehkäistä sitä. Kihti on kauhea ja kiusallinen sairaus. Kerroin siitä perheelleni, ja he luulivat, että vitsailin. Kihti ei ollut asia, jota en koskaan ajatellut, ennen kuin sain sen. Kihti ei ollut jotakin, mitä ihmisillä nykyään on. Se oli jotakin, joka oli olemassa vain menneisyydessä.

Katsotaanpa...

Kuvittelin mielessäni kuvia merirosvoista ja aatelismiehistä, en nykyaikaisista naisista, jotka yrittävät selviytyä 2000-luvun yhteiskunnassa. Vaikka minulla oli kihti, se tuntui minulle täysin vieraalta. Se oli minulle niin vierasta, että olin järkyttynyt, kun lääkärini diagnosoi sen. Kihti oli minulle pikemminkin kuin keripukki menneisyydestä, eikä mikään, mikä on edelleen ajankohtaista 2000-luvulla. Kihti on itse asiassa paljon yleisempää kuin luulin.

Näin lääkäri kertoi minulle. Pohdittuani asiaa tajusin, että kihti oli yleinen sairaus. Sitä sairastavat ihmiset söivät kuin kuninkaat ja nauttivat syömistään ruoista.

Harjoitus

Liikunnan puute on toinen tekijä, joka voi johtaa kihtiin. Yhdistä tämä huonoon ruokavalioon ja näet kihdin perimmäiset syyt. Vaikka olen aina ollut keskimääräistä painavampi, en koskaan pitänyt sitä ongelmana enkä koskaan elänyt erityisen epäterveellistä elämää. Vertasin itseäni ihmisiin, joita näin televisiossa ja muihin kadulla käveleviin ihmisiin, ja luulin olevani heitä terveempi.

Olin niin tottunut ulkonäkööni, että unohdin, kuinka paljon olin kasvamassa. Suurin ongelmani oli rakkauteni runsaaseen ja kalliiseen ruokaan sekä lievä riippuvuus alkoholiin. Ajattelin, että syömällä kallista, hyvänmakuista ja kallista ruokaa tein keholleni palveluksen välttämällä lisäaineita. Mutta ongelma oli, kun söin niitä liikaa! En harrastanut liikuntaa tarpeeksi, ja jos olisin harrastanut, minulle ei ehkä olisi kehittynyt kihtiä.

 

Jätä kommentti