Yli viisikymmentä miljoonaa amerikkalaista kärsii jostakin yli sadasta niveltulehduksen muodosta. Tämä on aiheellinen kysymys. Yli kaksikymmentä miljoonaa ihmistä kärsii vakavista niveltulehdusoireista. Heidän on mentävä lääkärin vastaanotolle. Termi artriitti tarkoittaa kirjaimellisesti niveltulehdusta. Se voi johtua neljästä asiasta: vammasta, perimästä, infektiosta tai normaalista kulumisesta. Yksi niveltulehduksen muoto liittyy sukupuolitauteihin tai infektioihin. Useat niveltulehduksen muodot voivat aiheuttaa kipua, tulehdusta, turvotusta ja punoitusta. Muita niveltulehduksen muotoja ovat nuorisoreuma, bursiitti ja systeeminen infektio. Mitä kokonaisvaltaisia hoitoja voidaan käyttää niveltulehduksen hoitoon Vaihtoehtoiset hoidot, kuten hierontaa ja muinaista kiinalaista kiinalaista akupunktiota, voivat lievittää niveltulehduksen oireita.
Täydentävä hoito
Monet täydentävät hoitomuodot ovat ilmestyneet vuosien varrella ja yrittäneet löytää ratkaisun niveltulehdukseen.
- Akupainanta: Niveltulehduksesta kärsivien verenkiertoa voi parantaa akupainanta.
- Akupunktio: Akupunktio: Jokaiseen kipua aiheuttavaan alueeseen liittyy akupunktiopainalluspiste. Akupunktiota voidaan käyttää akuutin niveltulehduksen hoitoon. Kroonisesti sairastuneille saatetaan tarvita muutamia hoitoja.
- Aromaterapia: Aromaterapia: Aromaterapia voi lievittää kipua ja auttaa kehoa parantamaan itseään. Aromaterapiaöljyjä ovat esimerkiksi rosmariini, laventeli ja inkivääri, kataja ja kamomilla sekä eukalyptusöljyt. Terapiaöljyjä voi käyttää monin tavoin, kuten lisäämällä niitä kylpyveteen, käyttämällä niitä hajusteena, hengittämällä höyryjä ja sekoittamalla niitä kokovartalohierontaan.
- Kehonhuolto: Tätä niveltulehduksen kokonaisvaltaista hoitoa käytetään palauttamaan luonnollisempi ryhti. Kehotyöskentely on tiukka hieronta- ja liikeharjoitteluohjelma, jonka tavoitteena on palauttaa osa niveltulehduksen aiheuttamista fyysisistä rajoituksista. Bodywork tunnetaan myös myötätuntoisesta hieronnasta. Tämä on kohteliaisuus, joka voi auttaa niveltulehduspotilaita lisäämään itseluottamustaan.
- Mehuhoito: Äiti käski aina juoda appelsiinimehun loppuun. Monet hedelmät, jotka sisältävät runsaasti beetakaroteenia, voivat lievittää niveltulehduksesta kärsivien kipua. Mustakirsikkamehu on loistava valinta niveltulehduskipujen lievittämiseen.
Niveltulehdus Kustannukset
Noin joka viidennellä amerikkalaisella on niveltulehdus. Tämä on 46 miljoonaa ihmistä. Nämä luvut kasvavat dramaattisesti väestön ikääntyessä. Niveltulehdus on yleisempi vanhemmilla aikuisilla, mutta se voi vaikuttaa myös lapsiin ja nuoriin aikuisiin. Niveltulehdus on suurin työkyvyttömyyden aiheuttaja Yhdysvalloissa. Se vaikuttaa päivittäin 19 miljoonaan amerikkalaiseen. Niveltulehduksen varhainen hoito voi vähentää komplikaatioiden riskiä ja viivästyttää kalliita toimenpiteitä, kuten nivelen vaihtoa. Noin kolmannes aikuisista, joilla on lääkärin diagnosoima niveltulehdus, ilmoittaa, että heillä on niveltulehduksesta johtuvia työrajoitteita. Monet niveltulehdusta sairastavat eivät pääse osallistumaan itsehoitokoulutusohjelmiin, joiden on osoitettu vähentävän kipua ja työkyvyttömyyttä.
Vuoden 2003 dollareissa niveltulehdus maksaa vuosittain $81 miljardia dollaria sairauskuluina ja $47 miljardia dollaria ansionmenetyksenä. Niveltulehdus aiheuttaa vuosittain noin 750 000 sairaalahoitoa ja 36 miljoonaa avohoitokäyntiä. Kun Yhdysvaltain väestö ikääntyy, niveltulehdukseen liittyvät kustannukset todennäköisesti kasvavat. Niveltulehdusta sairastavat ihmiset voivat olla tuottavampia, terveempiä ja onnellisempia, jos heidät diagnosoidaan ajoissa. Tutkimuksessa todettiin, että niveltulehduksen itsehoitokurssi voi säästää yli $2,5 miljoonaa euroa neljän vuoden aikana, kun sen toteuttaa vain 10 000 niveltulehduspotilasta.
Terve paino
Terve paino vähentää polvien nivelrikon riskiä. Se myös hidastaa taudin etenemistä jo diagnoosin saaneilla. Tämä voi auttaa viivästyttämään kallista polven tekonivelleikkausta. Kohtuullinen liikunta voi vähentää nivelrikon jäykkyyttä ja kipua, ja se voi myös parantaa mielenterveyttä. Stanfordin yliopiston niveltulehduksen itseapukurssi on kuuden viikon kurssi, joka auttaa ihmisiä hallitsemaan niveltulehdusta ja vähentämään sen vaikutuksia. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että niveltulehduskipu väheni 20% ja lääkärikäyntien kustannukset vähenivät 40% kurssin käyneiden osalta. Kursseja ei ole saatavilla kaikkialla Yhdysvalloissa.
Niveltulehduksen itseapukurssista sekä ohjelmista, kuten kroonisten sairauksien itsehallintaohjelmasta, voidaan tehdä rutiininomainen osa niveltulehduksesta kärsivien ihmisten terveydenhuoltoa. Tämä auttaa vähentämään niveltulehdukseen liittyvää kipua ja terveydenhuoltokustannuksia. Monet ihmiset käyttävät kirsikkamehutiivistettä niveltulehduksen luonnollisena hoitona. Michiganin osavaltionyliopiston julkaiseman tutkimuksen mukaan Montmorency-hapankirsikat, jotka ovat Michiganissa kasvatettuja, tarjoavat samoja tulehdusta ehkäiseviä etuja kuin OTC-tuotteet. Tutkimukset osoittavat, että Montmorency-kirsikkamehu saattaa sisältää tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä 10 kertaa tehokkaammin kuin aspiriini. Hapankirsikka on niveltulehduksen luonnollinen hoitomuoto, ja siitä on nopeasti tulossa kivusta kärsivien ykkösvalinta.
Virtsahappo
Korkeat virtsahappopitoisuudet voivat olla merkki vakavasta kihdistä. Lue, miten korkeat virtsahappopitoisuudet löytyvät verestä ja virtsasta ja miten ne voivat johtaa kihtiin tai munuaiskiviin. Tutustu korkeiden virtsahappopitoisuuksien luonnollisiin ja lääkkeisiin perustuviin hoitoihin. Korkeat virtsahappopitoisuudet veressä tai virtsassa eivät aina aiheuta oireita. Ensimmäinen merkki on yleensä silloin, kun korkeat tasot aiheuttavat kivuliaita oireita, kuten kihtiä tai munuaiskiviä. Miten korkeat virtsahappopitoisuudet voivat johtaa kihtiin tai munuaiskiviin? Virtsahappo on luonnollinen sivuvaikutus kehossamme ja elintarvikkeissamme esiintyvistä puriineiksi kutsuttujen luonnollisten kemiallisten yhdisteiden hajoamisesta.
Puriinit ovat elintärkeitä, koska ne ovat välttämättömiä energian ja proteiinin tarpeillemme. Munuaisesi poistavat ylimääräiset hapot elimistöstäsi virtsarakon ja virtsan kautta. Pieni määrä happoa erittyy ulosteesi mukana. Jos happoa syntyy liikaa tai jos munuaisesi eivät pysty käsittelemään sitä riittävän tehokkaasti, ylimääräinen happo jää verenkiertoon eikä sitä voida poistaa. Silloin se kiertää kehossasi. Ylimääräinen happo voi kertyä niveliin ja muihin kudoksiin neulamaisina kiteinä.
Kihti
Kihdille on ominaista turvotus, tulehdus ja sietämätön kipu. Myös korkeat virtsahappopitoisuudet voivat aiheuttaa kivuliaita munuaiskiviä. Munuaisesi toimivat poistamalla virtsahappoa verenkierrostasi ja poistamalla sen virtsarakon kautta. Korkeat virtsahappopitoisuudet virtsassa tai verenkierrossa voivat osoittaa, että elimistössäsi on normaalia korkeampia virtsahappotasoja. Munuaisesi toimivat kuitenkin hyvin. Kehosi tuottaa tavallista enemmän virtsahappoa, eivätkä munuaisesi pysty selviytymään siitä.