Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Mitä strategioita on olemassa lopettaa kihti hyökkäykset?

Kihti on kivulias sairaus, jota sairastaa yli 6 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa. Käytettävissä on monia hoitovaihtoehtoja, ja jokainen ihminen on erilainen. Kihti on tila, jossa elimistö ei pysty erittämään virtsahappoja munuaisten kautta. Tämän seurauksena virtsahappoa kertyy, mikä aiheuttaa mononatriumuraattikiteiden muodostumista niveliin ja ympäröiviin pehmytkudoksiin. Tämä voi aiheuttaa voimakasta kipua ja turvotusta sekä tulehdusta. Kihti iskee yleensä nopeasti, usein yöllä.

Kihti hyökkäykset

Ne voivat kestää 2-10 päivää ennen kuin ne loppuvat. Joillakin ihmisillä tämä on loppu, mutta toisilla voi esiintyä uusia kohtauksia. Siksi hoito on tarpeen. Ennaltaehkäisevällä lääkityksellä ja huolellisella ruokavalion suunnittelulla voidaan ehkäistä kihtiä. Tähän kuuluu runsaan veden juominen, laihduttaminen ja runsaasti puriineja sisältävien ruokien syöminen maltillisesti. Kihdin ehkäisy on mahdollista kaikilla näillä toimenpiteillä. Jos sinulla on ollut useampi kuin yksi kihtikohtaus ja toinen on hävinnyt, määrätään usein lääkkeitä, jotka estävät tulevat kihtikohtaukset.

Allopurinoli (Zyloprim tai Aloprim) vähentää virtsahappoja vähentämällä kehon tuotantoa. Se toimii alentamalla veren virtsahappotasoja ja estämällä uuden kihtihyökkäyksen. Probenesidi toimii parantamalla munuaistoimintaa, jolloin se poistaa tehokkaammin ylimääräistä virtsahappoa. Haittavaikutuksia ovat vatsakipu, ihottuma ja munuaiskivet.

Ennaltaehkäisy

Kihdin ehkäisy ei ole mahdollista ruokavalion muutoksilla. Voit harkita sellaisten elintarvikkeiden syömistä, joissa on vähemmän puriinia. Vähennä punaisen lihan ja merenelävien kulutusta. Vähennä punaisen lihan ja merenelävien käyttöä. Korvaa valkoiset hiilihydraatit täysjyväviljalla. Jos haluat laihtua, syö pienempiä annoksia ja lisää liikuntaa. Painonpudotus voi olla hyvä tapa alentaa veren virtsahappotasoja.

Paastoamista ei suositella, koska se voi nostaa virtsahappotasoja. On tärkeää rajoittaa puriinien saantia. Niitä ei tarvitse poistaa kokonaan, mutta niitä tulisi syödä kohtuudella. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vähäpuriinisella ruokavaliolla ei ole mitään merkitystä. Noudata suositeltuja hoitoja, juo usein vettä ja pidä virtsahappotasot alle vaarallisen tason.