Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Mitkä yrtit voivat auttaa niveltulehduksen lievittämisessä?

Monien yrttien on osoitettu lievittävän niveltulehduksen oireita. Parhaiden tulosten saamiseksi kukin yrtti on otettava tietyllä tavalla. Katsotaanpa joitakin yrttejä, joista on apua niveltulehduspotilaille. Sinimailanen - Sinimailanen on yrtti, jossa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, ja se sopii erinomaisesti auttamaan potilaita, jotka tuntevat olonsa väsyneeksi ja energiavajeiseksi. Sen tiedetään myös vähentävän tulehdusta. Voit ostaa markkinoilta kapseleita tästä yrtistä. Sitä voi myös hauduttaa teehen luonnolliseksi. Arnica - Tätä öljyä voidaan käyttää vaurioituneen alueen hierontaan. Tämä yrtti, joka tunnetaan myös nimellä leopardin kirous, on loistava kivunlievittäjä. Sitä käytetään myös monissa kivunlievitysvoiteissa.

Ota huomioon

  • Devil's Claw - Tätä ikivanhaa yrttiä on käytetty Afrikassa niveltulehduksen hoitoon. Se on tunnettu kyvystään vähentää niveltulehdukseen liittyvää tulehdusta. Devil's Claw vähentää elimistöön kertyvän virtsahapon määrää, joka on tärkein syy kihtihäiriöihin. Tästä yrtistä voidaan valmistaa teetä tai kapseleita.
  • Inkivääri - Yleinen ainesosa ruoassa, erityisesti Kaakkois-Aasiassa. Inkivääri on erittäin hyödyllinen niveltulehduksesta kärsiville. Inkivääri on luonnollinen antioksidantti, joka estää ruston rappeutumista. Tämä yrtti voidaan helposti sisällyttää ruokaan tai hauduttaa teeksi.
  • Willow- Tunnetaan myös kasviperäisenä aspiriinina Willow Bark sisältää salisiinia, joka on aspiriinitablettien tärkein ainesosa. Pajunkuori sopii erinomaisesti kivunlievitykseen, ja siitä voidaan valmistaa teetä. Se on myös erittäin tehokas tulehduksen lievittämisessä. Tämä yrtti on myös erittäin hyödyllinen, sillä toisin kuin aspiriini, sinun ei tarvitse huolehtia vatsaongelmista tai haavaumien saamisesta.
  • Rosmariini - Tätä yrttiä käytetään monissa eurooppalaisissa ruokalajeissa. Sitä rakastetaan sen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi. Rosmariinista voi myös valmistaa teetä. Rosmariinin lehdet sisältävät happoja, kuten earnosoli- ja oleanolihappoa, rosmariini- ja ursolihappoa. Nämä hapot ovat erittäin tehokkaita niveltulehduksen hoidossa, koska ne ovat tulehdusta ehkäiseviä.
  • Wintergreen - Tämän yrtin tieteellinen nimi on Gaulteria Procumbens. Se on perinteinen yrtti, jota intiaanit käyttivät niveltulehduksen hoitoon. Talvivihreä sisältää yhdistettä nimeltä "metyylisalisylaatti", joka voi olla hyvin haitallista, jos sitä nautitaan tiivistettynä tai öljymuodossa. Sitä tulisi syödä vain kuivattuna yrttinä. Tämän kasvin lehdet voidaan keittää vedessä, minkä jälkeen veden annetaan hautua jonkin aikaa. Neste otetaan sitten kolme kertaa päivässä kolmen viikon ajan. Sen jälkeen sen annetaan jäähtyä kolmen viikon ajan, ennen kuin sitä voi taas alkaa käyttää.

 

Jätä kommentti