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Manger sainement au déjeuner

Cholestérol - Comment prendre le bon chemin en matière de nutrition

L'hypercholestérolémie est un problème qui peut entraîner davantage de maladies et de problèmes de santé. De nombreuses études ont montré qu'un taux élevé de cholestérol peut entraîner le développement précoce d'une maladie coronarienne chez l'homme et chez l'animal. Environ 30% des quelque 2 000 000 de décès enregistrés chaque année aux États-Unis sont dus à des maladies coronariennes. L'accumulation de plaque est la principale cause d'obstruction des artères qui irriguent le...
Préparation de la teinture maison

Quels sont les traitements naturels utiles contre les brûlures d'estomac ?

De nombreuses plantes sont utilisées depuis des siècles pour traiter des affections. De nombreuses plantes peuvent soulager naturellement les brûlures d'estomac chez les personnes souffrant de RGO. Voici six plantes qui peuvent être utilisées pour soulager le reflux acide. La camomille est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés sédatives et antispasmodiques. La camomille peut être prise par voie orale pour induire la relaxation et calmer l'esprit. Cela a conduit certains à penser qu'elle pourrait avoir des propriétés anti-anxiété....
Fait maison, sain, à faible teneur en glucides ou cétogène

Comment traiter naturellement la fibromyalgie ?

La fibromyalgie peut être décrite comme un syndrome présentant divers symptômes, notamment des douleurs musculaires intenses, de la fatigue et des problèmes cognitifs et de mémoire. Bien qu'il n'y ait pas de remède ou de cause connue pour cette maladie, les chercheurs ont trouvé plusieurs méthodes qui pourraient être utilisées pour atténuer ou supprimer les symptômes. Pour les soulager, de nombreuses personnes évitent les aliments susceptibles d'aggraver leurs symptômes. Il n'existe pas de régime ou de formule unique...
Les mains d'un senior's

Comment gérer l'incontinence ?

La caféine peut provoquer des envies soudaines d'uriner. Elle est à la fois diurétique et stimulante pour la vessie. La caféine peut aggraver l'incontinence si vous en souffrez déjà. Il n'est pas toujours facile de supprimer la caféine. La gestion de l'incontinence n'est pas la seule raison de réduire la consommation de caféine. Un excès de caféine peut entraîner une mort prématurée, augmenter la tension artérielle, provoquer des indigestions, des insomnies et être nocif pour le diabète de type 2. Bien que la caféine...
Lily avec des aiguilles d'acupuncture

Comment l'acupuncture peut-elle soigner mon cerveau ?

Il est essentiel de comprendre l'acupuncture et ses effets bénéfiques sur la santé du cerveau pour prévenir la mort des cellules cérébrales. L'acupuncture peut réduire la douleur, équilibrer les neurotransmetteurs, mettre fin à la dépression et aux troubles de l'humeur, et diminuer l'inflammation. Les recherches actuelles montrent que l'acupuncture peut inhiber la mort des neurones dans le cortex cérébral et l'hippocampe. L'acupuncture a clairement la capacité de modifier les niveaux de neurotransmetteurs dans le cerveau. L'acupuncture peut être utilisée pour traiter l'apoptose induite par l'ischémie. Elle peut être utilisée...
Femme souriante faisant de l'exercice

Que faut-il savoir sur la thérapie Pilates ?

La kinésithérapie et la méthode Pilates sont toutes deux d'excellentes options pour renforcer le corps. Elles fonctionnent bien ensemble et peuvent être utilisées indépendamment l'une de l'autre. L'association de la thérapie Pilates et d'un travail régulier de Pilates dans un cadre de rééducation peut constituer une combinaison puissante pour améliorer l'aspect de votre corps et accélérer votre processus de guérison. Cette combinaison est votre meilleure chance d'être en meilleure santé et en meilleure forme. Tout d'abord, nous allons en apprendre un peu plus sur le Pilates et la kinésithérapie pour...
Pneus d'essai

Comment équilibrer le PH de mon corps ?

Avez-vous déjà réfléchi au corps humain et à ses fonctions ? Pourquoi produit-il de l'électricité statique ? Comment génère-t-il de l'énergie pour nous permettre d'accomplir plusieurs tâches à la fois ? Comment fonctionne le magnétisme ? C'est ce dont nous allons parler. Il n'y a pas de machine ou d'ordinateur plus complexe et plus beau que le corps humain. Les scientifiques sont divisés sur le nombre de cellules que nous possédons. Certains pensent qu'il y a...
Gros plan d'une douleur au pied chez une femme

Pourquoi continuer à vérifier mes pieds ?

Dans presque tous les cabinets médicaux, une affiche dans la salle d'examen demande aux diabétiques d'enlever leurs chaussures et leurs chaussettes. Ils ne doivent pas être les seuls à surveiller ce qui se passe dans la région. L'arthrite peut affecter les pieds, qu'elle soit ostéo ou rhumatoïde. En fait, la polyarthrite rhumatoïde s'attaque d'abord aux petits os. Il est important de gérer la douleur et de réduire les dommages. Pour les personnes souffrant d'arthrose, il est facile de gérer...