Le pire cauchemar des personnes souffrant de goutte est de se réveiller au milieu de la nuit, en proie à la douleur et à la goutte. Les crises de goutte peuvent être extrêmement douloureuses pendant 3 à 4 jours au maximum. Il n'est donc pas facile de croire qu'il existe un remède contre la goutte. Que peut faire une personne souffrant de goutte ? La goutte est quelque chose que vous pouvez reconnaître si vous en souffrez depuis un certain temps. Vient ensuite le remède obligatoire. Il peut s'agir de médicaments comme la colchicine ou l'indométhacine ou de remèdes maison comme manger un bol de cerises ou utiliser des pommades maison. Traitements à domicile Ces...
Traitements à domicile
Ces traitements peuvent aider à soulager la douleur des crises de goutte aiguës, mais ils prennent du temps. Le traitement de la goutte doit être efficace avant qu'une crise de goutte aiguë ne survienne. Voici les trois éléments essentiels à prendre en compte lors de la mise en œuvre de votre plan de traitement de la goutte. La perte de poids est l'un des ingrédients clés d'un traitement efficace de la goutte. Les personnes souffrant de goutte qui perdent du poids constatent une réduction spectaculaire des crises, voire l'arrêt de celles-ci. Le traitement de la goutte implique de perdre du poids, mais il faut le faire lentement.
La modération est la clé. Vous ne devez pas perdre du poids trop rapidement, car cela peut augmenter votre taux d'acide urique et entraîner de graves crises de goutte. Une perte de poids lente est préférable à un programme accéléré. Vous augmenterez ainsi vos chances de perdre du poids de façon permanente. Une bonne hydratation est un autre élément clé d'un traitement efficace de la goutte. L'hydratation est essentielle pour éliminer l'excès d'acide urique de votre système. Elle peut également contribuer à réduire l'inflammation des articulations, qui est un effet secondaire de la déshydratation. De nombreuses personnes pensent que l'eau est le meilleur moyen de s'hydrater.
Hydratation
Bien que cela soit vrai, il existe de nombreuses autres façons de consommer de l'eau. Un exemple est de manger un morceau de pastèque. Un verre d'eau équivaut à une pastèque de taille normale. La pastèque et les graines peuvent aider à neutraliser les acides uriques, ce qui est un avantage. Bien que ce ne soit pas l'aspect le plus important d'un plan de traitement de la goutte, une bonne alimentation est cruciale. Il sera difficile de perdre du poids et de s'hydrater si l'on n'a pas un plan d'alimentation sain.
Boire des sodas et manger des hamburgers ne fera qu'augmenter votre poids et vous déshydrater. Les hot-dogs et les hamburgers sont riches en purines, qui peuvent augmenter le taux d'acide urique dans votre corps, rendant les crises de goutte aiguës plus probables. La consommation d'aliments sains comme les bananes, les fraises et les pastèques peut vous aider à perdre du poids, à vous hydrater correctement et à réduire ou neutraliser vos acides uriques.