Le bore est un minéral. Il s'agit du cinquième élément métalloïde présent à l'état naturel. Bien qu'il soit essentiel à la croissance des plantes, il est considéré comme un poison. Récemment, il a été suggéré qu'il pourrait également être essentiel pour les humains. Notre apport quotidien en bore provient de la consommation de fruits, de légumes et de plantes. Le bore n'a jamais été considéré comme un minéral essentiel pour notre organisme. Bien qu'il soit présent dans notre corps en petites quantités, il était considéré comme un minéral qui existe dans les plantes et que l'on laisse passer dans le corps sans aucun effet significatif. Dans les années 1980, le Dr Rex, un Australien souffrant d'arthrite, a commencé à étudier l'importance du bore dans notre alimentation et à se demander s'il existait un lien entre le bore et l'arthrite. Ses recherches se sont étendues sur plus d'une décennie.
Propriétés du bore
Il a voyagé dans le monde entier pour étudier comment différents niveaux de bore dans le sol pouvaient affecter l'arthrite. Il a observé différentes populations sur l'ensemble du globe. Il pensait que les régions dont le sol était riche en bore présentaient moins de cas d'arthrite boriaire et vice versa. Il a remarqué que seulement 3% des Africains qui mangeaient du maïs cultivé dans un sol riche en bore souffraient d'arthrite. Mais les niveaux d'arthrite ont augmenté jusqu'à 20% lorsqu'ils ont déménagé dans les grandes villes et ont commencé à manger du maïs cultivé à partir de maïs produit commercialement. Cela soulève la question : Pourquoi cela s'est-il produit ? Leur régime alimentaire n'avait pas changé de manière significative, alors qu'est-ce qui causait l'augmentation des niveaux d'arthrite ? Il a découvert que la nourriture qu'ils mangeaient dans les villes était cultivée commercialement. Les cultures étaient faites à l'aide d'engrais.
Le sol n'a pas pu reconstituer ses minéraux naturels. Les engrais ont fait pousser les plantes en grand nombre et en abondance, mais ils n'ont pas donné au sol les minéraux naturels dont il avait besoin. Un plant de maïs indigène ne produisait qu'un kilo de grains, contre les 10 kg produits par un plant de maïs hybride bien fertilisé. Le maïs indigène qui produisait 1 kg contenait la même quantité de minéraux naturels, dont le bore, que le maïs hybride qui produisait 10 kg. C'était comme mettre un peu de beurre sur une grande quantité de pain. Il y avait plus de quantité, mais moins de qualité.
Arthrite
Il est également bien connu dans certaines parties de la Nouvelle-Zélande et du nord-ouest de l'Australie qu'il s'agit d'un endroit populaire auprès des personnes âgées pour soulager leur arthrite. Le Dr Rex a fait appel à un certain nombre de jeunes en fin de scolarité pour mener une enquête. Cette enquête a révélé que l'arthrite était presque inconnue dans la population locale. La population souffrant d'arthrite n'était que de 1%, contre 20% dans la plupart des autres régions. Le Dr Rex a poursuivi ses recherches et a découvert que ce n'était pas le climat qui provoquait l'effet de soulagement de l'arthrite, mais les eaux géothermiques. L'eau géothermique apportait une grande quantité de minéraux, dont le bore, dans les zones où les cultures et les plantes étaient cultivées.
Les aliments avaient des niveaux plus élevés de bore, protégeant ainsi la population locale de l'arthrite. L'hôpital royal de Melbourne a également mené une étude en réponse aux conclusions du Dr Rex. Il s'agissait d'une étude en double aveugle. Un groupe a reçu des suppléments de bore tandis que l'autre a reçu un placebo. Les résultats ont montré que 70% des participants se sont sentis mieux après avoir pris des suppléments de bore, contre seulement 12% qui se sont sentis mieux après avoir pris un placebo. Le centre de recherche américain sur la nutrition humaine (Dakota du Nord) a étudié comment le bore pouvait être utilisé pour traiter et soulager l'arthrite. Ils ont découvert que le bore agit en soutenant une glande appelée "parathyroïde" qui régule la minéralisation des os. Les recherches du Dr Rex ont montré qu'une carence en bore minéral pouvait avoir des conséquences importantes sur la santé des os.
Recherche
Ses recherches ont révélé une relation significative entre le minéral Bore et la vitamine D. Le Bore est essentiel pour activer la vitamine D, qui contrôle l'absorption et l'utilisation du calcium dans le corps. Il a remarqué que les personnes souffrant d'arthrite qui consommaient des quantités plus élevées de bore présentaient des niveaux significativement plus faibles de calcium et de magnésium passant dans l'urine. Il est apparu clairement que le bore contribuait à préserver le calcium et le magnésium. Le bore donne à l'organisme une meilleure chance d'utiliser ces minéraux pour maintenir les os, le cartilage et d'autres fonctions importantes. Cela permet de prévenir la déminéralisation des os et l'arthrite.
Bien que je ne puisse pas dire que j'ai déjà utilisé le bore pour traiter l'arthrite, c'est quelque chose que je ne recommanderais pas. Pour ceux qui ont essayé d'autres remèdes, sans succès, cela peut valoir la peine de s'y intéresser. Une option consiste à augmenter votre consommation de bore. Le Dr Rex a effectué quelques recherches mais, comme pour d'autres remèdes et affections, il y a eu très peu d'informations et il est possible que tous les effets secondaires n'aient pas été découverts. Bien que le Dr Rex n'ait signalé aucun effet secondaire à l'issue de ses recherches et enquêtes, avant de commencer un traitement, je vous recommande de consulter un médecin ou un nutritionniste. Ils peuvent vous fournir les informations les plus récentes sur la recherche médicale sur le bore et suivre vos progrès, ainsi que les éventuels effets secondaires. Bien que je ne sache pas si le bore est efficace ou non, ses recherches sont solides. Le corps se guérira de lui-même s'il reçoit les nutriments dont il a besoin.
Remèdes à base de plantes
Lorsque j'évoque ma carrière, j'obtiens l'une des réactions suivantes : La plupart des gens hochent la tête et disent "oh, comme c'est merveilleux". Ils ne comprennent pas ce que je veux dire quand je dis que je suis maître herboriste. D'autres sont sceptiques. Vous pouvez lire ce que je leur réponds dans d'autres articles. La troisième réaction est beaucoup plus intéressante. Cette réaction est plus intéressante que si j'étais un médecin. Je ne peux pas répondre à toutes les questions sans un entretien approfondi, mais je peux vous donner quelques informations de base. Bien souvent, ces premières questions provisoires appellent des réponses de base. Vous en avez peut-être déjà. Voici quelques réponses aux problèmes plus difficiles.
La première partie de la prévention des maladies n'est pas quelque chose qui va vous plaire. De nombreuses maladies peuvent être évitées par une alimentation et un exercice physique appropriés. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider à prévenir les maladies cardiaques. L'ail et les acides gras oméga-3 sont de bonnes options. Comme il s'agit d'anticoagulants, il est conseillé aux personnes qui prennent des médicaments d'en parler à leur médecin. L'arthrite : Il existe une variété de types d'arthrite, et au moins deux d'entre eux nécessitent un traitement différent. Vous pouvez traiter l'arthrose avec le gotukola et l'écorce de saule, par voie interne et externe. L'écorce de saule n'est pas recommandée pour les personnes atteintes de goutte.
Goutte
Les crises de goutte peuvent être provoquées à la fois par ce produit et par l'aspirine, qui sont fabriqués à partir du même constituant. Le jus de cerise est un meilleur choix. Système immunitaire : Cette catégorie requiert une extrême prudence. Il y a trois choses que vous avez peut-être remarquées si vous faites quelques recherches. Cependant, les deux tiers d'entre elles peuvent ne pas être vraies. Tout d'abord, l'hydraste du Canada. Elle est souvent utilisée pour soutenir le système immunitaire, mais ce n'est pas pour cela que les herboristes l'utilisent. Elle est surtout utilisée pour traiter les problèmes digestifs. Cela ne devrait pas poser de problème, sauf en cas d'interaction très grave. Toute statine, qu'elle soit délivrée sur ordonnance ou à base de plantes (levure de riz rouge, crestor), interagira avec l'hydraste du Canada.
L'hydraste du Canada peut interagir avec lui. Il peut provoquer de graves lésions musculaires et peut même entraîner une insuffisance rénale. Les personnes atteintes d'infections me disent souvent qu'elles prennent régulièrement du ginseng. Cela pourrait aggraver le problème, en fonction de sa gravité. Le ginseng peut aggraver un trouble auto-immun. Vous pouvez également utiliser le ginseng si vous avez une bronchite. Avant de prendre du ginseng, assurez-vous de vous faire examiner. L'échinacée peut être utile si vous êtes malade. Ce n'est pas une bonne idée d'en prendre continuellement. Peu importe ce que vous lisez, il ne faut pas en prendre pendant plus de dix à deux semaines. Elle peut perturber votre système immunitaire si vous la prenez plus souvent. HBP : Le palmier nain peut être en mesure de soulager les symptômes de l'HBP. Il peut masquer les symptômes et provoquer un cancer de la prostate. Cela pourrait affecter les tests PSA. Il est important d'informer votre médecin si vous décidez de l'utiliser.