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Comment contrôler la douleur et le gonflement du pied de la goutte ?

Un effort trop important peut provoquer des douleurs et des gonflements du pied. La force générée par chaque pas est environ 50% supérieure au poids réel de votre corps. En moyenne, une personne passe environ quatre heures par jour sur ses pieds et fait entre 8 000 et 10 000 pas. Vos pieds sont chargés de supporter une force équivalente à des centaines de tonnes de stress répétitif chaque jour. Les médecins de famille entendent souvent parler de douleurs et de gonflements des pieds.

Facteur de douleur

Pensez au nombre de fois où vous avez mal aux pieds à la fin de votre journée de travail. Maintenant, imaginez que vous vous levez pendant quelques instants. Vous serez en mesure de dire si vos pieds vous font mal. N'oublions pas le fait que vos pieds sont douloureux parce que vous avez trop marché. Il y a peut-être un problème de pied. Examinons quelques-unes des causes les plus courantes d'un pied douloureux. Souffrez-vous d'arthrite ou d'une autre affection du pied ? Il se peut que l'arthrite soit à l'origine de vos pieds douloureux.

L'arthrose peut entraîner des difficultés à marcher et rendre difficile la réalisation des activités quotidiennes. Vous pouvez constater que votre démarche est affectée par l'arthrose. Cela peut avoir un impact sur vos pieds ainsi que sur vos hanches, vos genoux et vos chevilles. Êtes-vous diabétique ? Si c'est le cas, vous pourriez avoir les pieds douloureux en raison d'une affection courante appelée neuropathie périphérique.

Obésité

Êtes-vous obèse ou en surpoids ? Il est facile de voir comment un excès de poids peut provoquer des douleurs aux pieds. Trop d'Oreos peuvent être un problème ! Vous pouvez ignorer le problème et augmenter la pression sur vos pieds et vos tissus mous. Cela augmentera les chances de développer des affections du pied telles que la tendinite ou la fasciite plantaire. Il faut s'attaquer à la cause profonde de l'irritation des pieds. Parlez ouvertement de votre problème avec votre médecin et veillez à suivre le plan de traitement prescrit. Vous devez prêter attention au gonflement et à la douleur des pieds, qu'il s'agisse d'un problème aigu ou chronique. Prenez soin de vos pieds pour qu'ils puissent vous porter vers de nouvelles aventures passionnantes. À la santé des pieds !

 

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