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Comment soulager l'arthrite et la goutte ?

La question des effets secondaires des oméga-6 semble être un sujet important qui ne reçoit pas beaucoup d'attention de la part des médias. Cette molécule effrayante peut se perdre dans l'océan des bienfaits des suppléments d'huile de poisson. Le régime alimentaire américain contient déjà beaucoup d'oméga-6. N'oubliez pas que l'objectif de la prise d'oméga-3 est d'équilibrer la quantité d'oméga-6 que vous avez déjà. Il est toujours triste de voir combien de personnes ignorent ce simple fait. Les oméga-6 sont, en général, mauvais pour la santé.

Oméga-6

Il a été associé aux causes inflammatoires et aux symptômes de l'arthrite. Il a également été associé à la dépression. Les huiles de poisson EPA sont capables d'équilibrer les oméga-6 et de leur disputer les enzymes nécessaires à leur fonctionnement. C'est en partie la raison pour laquelle les oméga-3 peuvent résoudre certains de ces problèmes. La prise d'EPA est un excellent moyen d'éviter les effets négatifs d'un régime riche en oméga-6. Les oméga-3 et les oméga-6 utilisent les mêmes enzymes.

Lorsqu'ils sont présents dans le sang, ils empêchent l'autre de faire son travail. Il est préférable d'avoir plus d'oméga-3 dans l'organisme, car les oméga-6 peuvent mal faire leur travail. Les molécules d'oméga-3 accaparent les enzymes, ce qui signifie qu'elles sont plus utiles au fonctionnement des cellules. Les oméga-6 peuvent augmenter l'inflammation, ce qui peut conduire à l'arthrite. Nous savons que l'inflammation est la principale cause de la douleur et de l'enflure liées à l'arthrite.

Inflammation

L'inflammation est à l'origine de l'arthrite et de la polyarthrite. La douleur peut empêcher de nombreuses personnes de faire ce qu'elles veulent dans une journée. La goutte peut également être aggravée par les oméga-6. Réduisez la quantité d'huiles végétales que vous consommez pour vous débarrasser des oméga-6. Il s'agit de la principale source d'oméga-6 et de la raison pour laquelle la plupart des gens doivent prendre des oméga-3. Dans certains cas, la goutte peut être considérée comme une forme extrême d'arthrite.

De nombreuses personnes sont incapables de marcher à cause de la goutte. La goutte peut être traitée par une combinaison de simples analgésiques et d'une supplémentation quotidienne en oméga-3. Bien que certaines personnes soient surprises que leur médecin recommande ce traitement, il est efficace et standard. Il est également souhaitable que vos pieds soient propres.

Conclusion

Ces problèmes peuvent toucher de nombreuses personnes, et la goutte et l'arthrite peuvent être graves. Ces problèmes peuvent se développer au fil du temps, il est donc important de garder à l'esprit qu'ils peuvent survenir. Vous pouvez empêcher les substances chimiques nocives de s'accumuler dans votre sang et vous éviterez ainsi de souffrir de goutte ou d'arthrite demain.

 

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