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Comment traiter la bursite par l'alimentation et la nutrition ?

La bursite est une affection douloureuse qui touche les bourses séreuses (petits coussinets remplis de liquide qui amortissent les muscles autour des articulations, des tendons et des os). La bursite est causée par l'inflammation des bourses. La bursite est plus fréquente au niveau du coude, de la hanche et de l'épaule. La bursite peut également toucher la base du gros orteil, le talon et le genou. La bursite peut également toucher les articulations soumises à des mouvements répétitifs. La bursite doit être traitée en mettant l'articulation touchée au repos et en la protégeant de tout nouveau traumatisme. La plupart des cas disparaissent en quelques semaines. La bursite Cependant, la bursite peut s'aggraver...

Bursite

Cependant, la bursite peut se manifester à nouveau. Parce qu'elles sont situées juste sous la peau, les bourses du coude ou du genou sont plus sensibles aux blessures par perforation. Cela peut entraîner une bursite septique et une infection des bourses. La bursite est plus fréquente chez les personnes âgées. Loisirs et professions : La bursite peut être plus fréquente chez les personnes qui ont un hobby ou travaillent dans un domaine qui nécessite une pression ou un mouvement répétitif des bourses.

La pose de moquette, le jardinage et la peinture en sont des exemples. Autres affections : La bursite peut également survenir chez les personnes souffrant de maladies systémiques telles que le diabète, la goutte et la maladie rhumatoïde. La bursite est généralement traitée par des mesures conservatrices telles que le repos, la glace et le soulagement de la douleur. La bursite peut être traitée par des médicaments ou des injections, une intervention chirurgicale ou une thérapie. La bourse affectée peut être traitée par des changements de régime alimentaire. Cela réduira l'inflammation et soulagera la douleur de la bursite.

Acide gras oméga-3

Acide gras oméga-3 : Les poissons riches en huiles grasses oméga-3 peuvent contribuer à réduire l'inflammation, la douleur et la raideur associées à la bursite. Les aliments riches en zinc peuvent contribuer à réduire l'inflammation dans les bourses et aider à leur réparation. Cela est possible en consommant des aliments riches en zinc, tels que les œufs, les kelps, les lentilles, les champignons, les huîtres, les graines de tournesol, les œufs, le varech, les œufs, les légumineuses, les lentilles, les pommes de terre et les champignons. La broméline, une enzyme présente dans l'ananas, peut réduire l'inflammation de la bursite. La bursite peut également être traitée en consommant des aliments riches en vitamines E et B. Bien qu'un traitement médical puisse être nécessaire dans certains cas, la meilleure façon de traiter la bursite est de modifier son régime alimentaire et d'adopter une alimentation équilibrée, saine et nutritive.

 

 

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