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Les cerises soignent-elles la goutte ?

La goutte et les cerises sont liées depuis des années. Le jus de cerise est un remède maison populaire qui aide à prévenir les récidives de la goutte. Il ne convient pas à tout le monde. Toutefois, de nombreuses personnes ont fait état de résultats positifs. La goutte est une affection débilitante causée par un excès de cristaux d'acide urique dans le sang. Ces cristaux se déposent ensuite dans les tissus et les articulations, le plus souvent dans les orteils. Cela provoque une inflammation douloureuse et limite le mouvement des articulations.

Recherche

En 1950, une étude scientifique a établi un lien entre les cerises et la goutte. Douze personnes souffrant de goutte se sont vu proposer une livre de cerises par jour. Toutes ces personnes ont vu leur état s'améliorer. Elles ont constaté une diminution significative des crises de goutte et leur taux d'acide urique est revenu à un niveau normal. De nombreuses autres études scientifiques ont été menées depuis cette première étude établissant un lien entre les cerises et la goutte. Toutes ont confirmé les mêmes résultats importants : les cerises et la goutte ont une relation très bénéfique.

Les scientifiques pensent que les cerises contiennent de l'anthocyanine, qui est l'ingrédient clé responsable de leur couleur rouge distinctive. Il a été démontré que l'anthocyanine, un puissant anti-inflammatoire, diminue le risque de cancer du côlon. Les flavonoïdes sont également anti-inflammatoires et peuvent réduire ou prévenir l'inflammation chez les patients ayant souffert de crises de goutte répétées. Les anthocyanes sont excellents pour réduire les niveaux d'acide urique dans l'organisme et soulager ainsi les symptômes douloureux associés à la goutte.

Comprenons-le

Toutefois, certaines études montrent également qu'une consommation régulière d'anthocyanes peut contribuer à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. Des données suggèrent que les cerises peuvent avoir des effets bénéfiques sur le traitement et la prévention du cancer. Les personnes souffrant de goutte peuvent boire du jus de cerise, manger des cerises fraîches ou séchées, ou une combinaison des deux. Les symptômes de la goutte peuvent être considérablement améliorés en mangeant seulement six cerises par semaine.

Les cerises douces, les cerises acides et les cerises noires présentent les mêmes avantages. Certaines personnes ressentent un soulagement immédiat des symptômes associés à la goutte après avoir introduit les cerises dans leur régime alimentaire. D'autres devront attendre plus longtemps avant de constater une amélioration. Bien que le lien entre la goutte et les cerises soit connu depuis des centaines d'années, ce n'est que récemment que l'on a commencé à expérimenter des remèdes maison contre la goutte à base de cerises.

Conclusion

La goutte est traitée traditionnellement par des anti-inflammatoires et d'autres médicaments. Beaucoup de ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires, et les anti-inflammatoires peuvent provoquer des saignements d'estomac et des ulcères s'ils sont pris pendant de longues périodes. De nombreuses personnes sont encouragées à essayer le remède naturel contre la goutte et les cerises. Bien que les cerises ne conviennent pas à tout le monde, elles sont délicieuses, faciles à trouver et pleines de nutriments sains.

 

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