Le soulagement de la goutte est facile grâce aux remèdes maison. Ils sont disponibles dans votre magasin local et à votre domicile. La goutte commence généralement par une douleur dans le pied ou le gros orteil.
Qu'est-ce que la goutte ?
La goutte est causée par l'accumulation d'acide urique dans les articulations, la peau et les reins. L'acide urique est créé par l'organisme à l'issue de processus chimiques. Les personnes souffrant de la goutte ont des taux d'acide urique plus élevés que la moyenne des gens. Cela peut être dû au fait que leurs reins ne filtrent pas suffisamment l'urine ou qu'ils produisent davantage d'acide urique. L'acide urique reste généralement dans le sang. Cependant, s'il s'accumule trop, des cristaux en forme d'aiguille se forment et se déposent dans les articulations. Cela peut conduire à des crises de goutte.
L'acide urique est une partie normale du sang et résulte de la détérioration de certaines protéines. La goutte peut être traitée naturellement par la nutrition et le régime alimentaire. Les personnes souffrant de la goutte peuvent réduire leur production d'acide urique en suivant un régime.
Comment traiter la goutte ?
La goutte peut être traitée avec les mêmes remèdes maison que les "anciens" d'il y a quelques années. Ces remèdes maison ne sont peut-être pas connus de certaines personnes, qui préfèrent suivre les conseils de la médecine moderne. Toutefois, cela ne signifie pas qu'ils ne sont pas efficaces. Ils deviennent de plus en plus populaires comme option de traitement pour ceux qui sont conscients des dangers des médicaments sur ordonnance.
Les crises de goutte peuvent être prévenues par des plantes comme la luzerne ou la griffe du diable. Mais aussi par le jus de cerise, qui fait l'unanimité. Débarrassez-vous de la douleur dans vos pieds avec cette boisson. Les myrtilles, les baies d'aubépine et les cerises sont riches en composés qui affectent positivement le métabolisme du collagène et réduisent l'inflammation des articulations. Les cerises noires contiennent des bioflavonoïdes dont il a été démontré qu'ils abaissent le taux d'acide urique et réduisent la destruction des tissus due à la goutte. Les personnes souffrant de goutte peuvent consommer quotidiennement une demi-livre de cerises fraîches ou congelées non sucrées pendant trois à six semaines dans le cadre d'un programme de guérison.Les crises de goutte peuvent être prévenues par le jus de cerises, ce sur quoi la plupart des gens s'accordent. Débarrassez-vous de la douleur dans vos pieds avec cette boisson.
Les antioxydants sont également bénéfiques. Comme les antioxydants neutralisent les radicaux libres qui peuvent causer des dommages à vos articulations, ils sont également utiles. Le bêta-carotène, un puissant antioxydant, se trouve dans les carottes. Le thé vert est également riche en antioxydants de ce type, qui peuvent contribuer à réduire l'inflammation. Le thé vert présente de nombreux autres avantages pour la santé. La goutte doit être traitée avec des remèdes maison, comme la pomme commune. Les crises de goutte peuvent être évitées en utilisant des pommes conservées et préparées. Une simple pomme conservée sans sucre est un excellent moyen de réduire l'accumulation d'acide urique qui peut provoquer la goutte.
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Que faut-il éviter ?
Toutes les protéines animales, à l'exception des produits laitiers, sont considérées comme des aliments riches en purines. Cela inclut la volaille, les fruits de mer et le bœuf. Ils sont riches en protéines et doivent être évités. Ils déclenchent rapidement une crise de goutte et, comme ils sont difficiles à décomposer, les effets de la crise sont souvent très intenses. Ces aliments doivent être évités afin d'éviter la maladie chronique de la goutte.