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À quoi servent les acides gras oméga-3 ? 0 (0)

Quels sont les différents types d'acides gras oméga-3 ? On trouve de nombreux types d'acides gras n-3 dans la nature. Le DHA (acide docosahexaénoïque) et l'EPA (acide eicosapentaénoïque) sont les plus importants. Quels sont les avantages des acides gras n-3 pour la santé ? Ils réduisent le mauvais cholestérol et les triglycérides, et augmentent le bon cholestérol. Ils réduisent le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.AvantagesIls augmentent la circulation sanguine et diminuent la pression artérielle. Ils réduisent le risque de cancer du côlon, de cancer du sein,...
Des habitudes alimentaires saines

Comment commencer à utiliser les oméga 3 ? 0 (0)

Je vous recommande d'utiliser une formule de stimulation de la mémoire à base d'huiles de poisson oméga 3 DHA dès que vous le pouvez. Le cerveau est la plus grande source d'acide gras oméga-3 de l'organisme. Vous pouvez récolter de nombreux avantages en vous assurant que vos niveaux d'acides gras n-3 sont aussi élevés que possible. L'acide gras n-3 est essentiel à la formation et au maintien des membranes des cellules nerveuses de votre cerveau. Les scientifiques ont découvert que les perturbations de la fluidité des membranes peuvent avoir...
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Pourquoi consommer de l'huile de poisson grasse ? 0 (0)

C'est vraiment étonnant. Il est étonnant de voir comment une chose aussi simple que l'huile de poisson gras peut avoir un pouvoir aussi invincible qu'il peut éloigner toutes les maladies courantes. Vous avez probablement manqué les nombreux avantages pour la santé que cette huile a pour vous. Cette huile de poisson gras est bonne pour votre santé en raison de sa composition, qui comprend l'acide gras DHA et EPA. Ils abaissent le taux de mauvais cholestérol dans l'organisme. Ils rendent les plaquettes sanguines moins collantes et empêchent...
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Quels sont les avantages de l'huile de poisson ? 0 (0)

Vous souhaitez peut-être en savoir plus sur les nombreux avantages de la prise quotidienne d'huile de poisson. Après des décennies d'études sur leurs effets sur la santé, nous avons découvert que les acides gras oméga-3 sont plus bénéfiques pour notre organisme que tout autre nutriment naturel. Les scientifiques ont été intrigués par la santé des Esquimaux, malgré leur régime alimentaire riche en graisses. Les indigènes ont une alimentation riche en poissons, en huile de phoque, en graisse de baleine, et ne présentent aucun signe ou symptôme de maladie cardiovasculaire. Ces personnes n'ont pratiquement pas de cancer,...