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Fait maison, sain, à faible teneur en glucides ou cétogène

Comment traiter naturellement la fibromyalgie ?

La fibromyalgie peut être décrite comme un syndrome présentant divers symptômes, notamment des douleurs musculaires intenses, de la fatigue et des problèmes cognitifs et de mémoire. Bien qu'il n'y ait pas de remède ou de cause connue pour cette maladie, les chercheurs ont trouvé plusieurs méthodes qui pourraient être utilisées pour atténuer ou supprimer les symptômes. Pour les soulager, de nombreuses personnes évitent les aliments susceptibles d'aggraver leurs symptômes. Il n'existe pas de régime ou de formule unique capable de contrer efficacement les effets de la fibromyalgie. Chaque personne peut réagir...
baies d'été

Comment les fruits peuvent-ils contribuer à une bonne santé ?

Il y a de la vie, des fruits et de l'espoir. Neuf cent quatre-vingt-dix-neuf guérisseurs sur mille devront accepter cette vérité. Bien que de nombreuses personnes aient entendu parler de la "cure de raisin" contre la suralimentation et de la "cure de citron contre les rhumatismes", ces "cures" ne sont pour la plupart que des noms. Pour les non-initiés, la quantité de fruits que l'on peut consommer en renonçant à tout autre type d'alimentation reste étonnante. Cela ne doit pas se faire de manière irréfléchie ou aléatoire....
Inflammation des gencives.

Comment combattre l'inflammation par l'alimentation ?

L'inflammation chronique est le sujet sur lequel je souhaite me concentrer dans cet article. L'inflammation chronique peut être causée par de nombreux facteurs, notamment la sédentarité, le surpoids, le tabagisme, l'augmentation du stress et le manque de sommeil. Ces facteurs, ainsi que le régime alimentaire américain standard, contribuent de manière significative à un faible niveau d'inflammation. Cela peut accélérer le vieillissement et augmenter le risque de développer des maladies. Il est important de prendre des mesures pour réduire l'inflammation, qui peut favoriser les maladies. La nature a fourni de nombreux moyens naturels pour lutter contre l'inflammation. Certains...
Problème de maux d'estomac

Comment promouvoir ma santé et réduire le vieillissement ?

L'inflammation est souvent à l'origine de nombreuses affections courantes, telles que le syndrome de l'intestin irritable, l'arthrite et des affections similaires comme la goutte. On peut aussi parler d'inflammation. On peut aussi parler de vie simple, de vieillissement ou de dommages causés à l'organisme. Tout se résume à l'inflammation, aux dommages causés à l'organisme et aux problèmes de santé qui en résultent. Les dommages causés par l'inflammation sont souvent visibles dans l'état de santé de l'organisme. Les cascades d'inflammation qui peuvent...
Portrait jolie femme

Comment traiter l'acide urique sanguin ?

Cet article explique pourquoi les taux élevés d'acide urique dans le sang sont si fréquents. Il explique également pourquoi de plus en plus de personnes souffrant d'un taux élevé d'uricémie (goutte) se tournent vers des remèdes naturels pour obtenir un soulagement au lieu de prendre des médicaments. Enfin, vous découvrirez quatre des remèdes naturels les plus efficaces pour réduire les niveaux d'acide dans le sang et soulager la douleur aiguë de la goutte. Les purines, composés chimiques présents dans notre corps et dans les aliments que nous mangeons, sont la principale raison....
mûres, fraises, myrtilles

Que faut-il savoir sur le régime de jeûne ?

Le jeûne n'est pas un exercice physique, mais spirituel. Le jeûne n'est rien d'autre qu'une privation de nourriture. Il peut entraîner une perte de protéines au niveau du cœur, du foie et des reins, de la peau et des muscles. Le jeûne peut également entraîner des faiblesses, des vertiges et des maux de tête, ainsi qu'une cétose, une crise de goutte et des étourdissements. Le jeûne n'est pas un bon moyen de perdre du poids. Deux possibilités s'offrent à vous. Vous pouvez choisir de jeûner et de perdre du poids rapidement, mais vous avez aussi la possibilité d'avoir une bonne apparence...
Délicieux crus

Quel édulcorant choisir ?

Regardons les choses en face. Nous avons tous envie de sucreries à un moment ou à un autre. Quel édulcorant dois-je utiliser si je prépare un dessert à la maison ? Que faut-il mettre dans sa tasse de café ? Il ne doit pas contenir de sirop de maïs à haute teneur en fructose. En effet, il fait grossir. À quel point le sirop de maïs à haute teneur en fructose est-il pire que le sucre ? Ou le miel ? Il est temps d'apprendre la science. Cinq sucres sont connus sous le nom de monosaccharides : le glucose (glucose), le galactose (xylose) et le ribose. Ces cinq sucres sont les éléments constitutifs...