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Fait maison, sain, à faible teneur en glucides ou cétogène

Comment traiter naturellement la fibromyalgie ?

La fibromyalgie peut être décrite comme un syndrome présentant divers symptômes, notamment des douleurs musculaires intenses, de la fatigue et des problèmes cognitifs et de mémoire. Bien qu'il n'y ait pas de remède ou de cause connue pour cette maladie, les chercheurs ont trouvé plusieurs méthodes qui pourraient être utilisées pour atténuer ou supprimer les symptômes. Pour les soulager, de nombreuses personnes évitent les aliments susceptibles d'aggraver leurs symptômes. Il n'existe pas de régime ou de formule unique capable de contrer efficacement les effets de la fibromyalgie. Chaque personne peut réagir...
Alimentation équilibrée

Qu'est-ce qu'un aliment à faible teneur en purines ?

Les crises de goutte peuvent être causées par un régime riche en purine. La goutte est due à la transformation par l'organisme de la purine en acide urique. La goutte est une forme d'arthrite. Toutefois, contrairement à d'autres formes d'arthrite, elle peut être traitée avec de simples suppléments en vente libre et un régime alimentaire sain. Nous vous proposons une liste d'aliments pauvres en purines ainsi que d'autres moyens de se débarrasser de la goutte.À noterEn raison de leur taux élevé de cholestérol, les œufs doivent être limités à un maximum de...
Système immunitaire

Le bore peut-il aider à soulager les douleurs arthritiques ?

Le bore est un minéral. C'est le cinquième élément métalloïde qui existe à l'état naturel. Bien qu'il soit essentiel à la croissance des plantes, il est considéré comme un poison. Récemment, il a été suggéré qu'il pourrait également être essentiel pour l'homme. Notre apport quotidien en bore provient de la consommation de fruits, de légumes et de plantes. Le bore n'a jamais été considéré comme un minéral essentiel pour notre corps. Bien qu'il soit présent dans notre corps en petites quantités, il était considéré comme un minéral présent dans les plantes...
lecteur de glycémie

Comment gérer le diabète et l'hyperglycémie ?

Les diabétiques doivent surveiller leur taux de glucose pendant une longue période. Certains diabétiques commencent à contrôler leur glycémie dès le diagnostic. Il s'agit d'un cours de remise à niveau pour tous les diabétiques. Tous les diabétiques doivent s'assurer qu'ils suivent ces étapes. Utilisez du savon et de l'eau chaude pour vous laver les mains. Pour tester le taux de sucre, vous pouvez également utiliser des lingettes alcoolisées. Séchez bien vos mains car l'humidité peut affecter la mesure du glucose. Placez une nouvelle lancette dans le...
Dispositifs de mesure de la pression artérielle

Que savoir sur l'hypertension artérielle ?

L'hypertension artérielle est une affection courante aux États-Unis. La plupart des gens se sont vu prescrire des médicaments pour traiter leur maladie. Chaque médicament peut abaisser la tension artérielle, mais peut aussi provoquer de nouvelles affections plus graves. Assurez-vous de bien comprendre les risques. Demandez à votre médecin pourquoi il n'a mentionné aucun des effets secondaires ci-dessous. Les effets secondaires "mineurs" tels que les maux de tête, les éruptions cutanées et la léthargie ne sont pas inclus dans la liste. Cette liste inclut les effets secondaires qui peuvent causer des dommages à long terme,...
Articulation du genou

Comment traiter les douleurs articulaires et l'arthrite ?

L'arthrite est une affection courante qui touche littéralement des millions de personnes dans le monde. De nombreuses personnes trouvent un soulagement dans les soins médicaux traditionnels. Existe-t-il d'autres options efficaces ? Commençons par un bref aperçu de l'arthrite. L'arthrite est un terme général qui recouvre plus d'une centaine d'affections, dont certaines sont courantes, d'autres moins courantes et d'autres encore très rares. L'arthrite est une inflammation d'une ou plusieurs articulations. Elle peut être causée par une blessure, une infection ou tout simplement l'usure...
Vieille table en bois avec des granulés de stévia

Quels sont les bienfaits de la stévia pour la santé ?

Description générale : La stévia est originaire des forêts tropicales d'Amérique du Sud. Elle est utilisée comme édulcorant dans les thés amers comme le Yerba mate et comme édulcorant dans d'autres aliments. La stévia est pauvre en calories et en glucides, ce qui en fait un bon choix pour les diabétiques. Elle n'a pas non plus d'effet sur la glycémie. La stévia est riche en magnésium, en niacine et en potassium. On trouve la stévia à l'état sauvage dans certaines régions d'Amérique du Sud, notamment sur les hauts plateaux du district d'Amambay, à la frontière du Brésil et du Paraguay. La...
Un couple qui s'hydrate

Existe-t-il une perte de poids sûre, naturelle et saine ?

Environ 65% des Nord-Américains sont en surpoids ou obèses. En tant qu'infirmière diplômée, je vois tous les jours les complications et les résultats de ce problème croissant. Mon objectif est d'aider les gens à perdre du poids en toute sécurité et de manière saine. Les résultats qu'ils obtiennent ne sont pas durables. Il est préférable d'opter pour une méthode de perte de poids saine qui vous donnera des résultats durables. Il est important de se fixer des objectifs réalistes et de ne pas s'attendre à perdre beaucoup de poids en peu de temps....