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Sein féminin

Quels sont les faits concernant le cancer du sein ?

Saviez-vous que 3 femmes sur 4 sont atteintes d'un cancer du sein ou ont un membre de leur famille atteint de cette maladie ? Aux États-Unis, on estime qu'environ 12% des femmes sont touchées par le cancer du sein. Cette maladie mortelle peut toucher aussi bien les hommes que les femmes, ces dernières étant les plus touchées. Elle est plus fréquente chez les femmes américaines, mais elle a augmenté en Asie, en Afrique, au Moyen-Orient et au Proche-Orient au cours de la dernière décennie. Imaginez qu'en 2020,...
Brocoli cru

Quels sont les bienfaits du brocoli pour la santé ?

Le brocoli fait partie de la famille des choux et est étroitement lié au chou-fleur. Il a été cultivé pour la première fois en Italie. Broccolo, le nom italien de la plante, pourrait signifier "pousse de chou". Le brocoli est dérivé du nom latin Brachium, qui signifie "branche ou bras". Il s'agit d'une représentation de la forme arborescente de l'aliment. Ce légume est un mélange de textures et de goûts. Il peut être légèrement fleuri ou fibreux et croquant. La variété détermine la couleur de la plante, qui...
Farine de soja

Quels sont les dangers d'un excès de soja ?

Le soja est aujourd'hui un produit alimentaire controversé. Le soja présente de nombreux aspects positifs et négatifs. De superaliment à produit lié à de nombreux problèmes de santé, le soja a fait l'objet d'un changement d'image. En tant qu'entraîneur personnel, je prends la nutrition très au sérieux. Je ne recommanderais pas un produit sur la base de la première critique positive. Je vous recommande d'éviter le soja. J'ai passé beaucoup de temps à faire des recherches sur les différentes études et je ne recommanderais pas ce produit. Les dangers potentiels du soja sont bien plus importants que...