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Médicinale Pau d'Arco

À quoi servent les compléments alimentaires pour sportifs ?

Les compléments alimentaires pour sportifs sont des produits utilisés par les athlètes pour améliorer leurs performances. Ces compléments sont disponibles sur le marché sous forme de barres énergétiques, de boissons sportives et de gels énergétiques. Ces produits comprennent des acides aminés, des vitamines et des extraits de plantes, des minéraux et des extraits de plantes. Les suppléments peuvent également contenir des fibres telles que le psyllium et la gomme de guar, des enzymes et d'autres composés imitant les hormones. Depuis la nuit des temps, ces produits ergogéniques sont utilisés par les sportifs. Les Grecs de l'Antiquité utilisaient les champignons pour améliorer leurs capacités athlétiques. Les sportifs d'aujourd'hui...