Un jour, un intervieweur de la télévision m'a demandé quelle était ma définition du véritable bien-être. Ma réponse a été, bien que trop simplifiée pour le scientifique, "l'absence ou la récurrence de la maladie à tous les niveaux", c'est-à-dire physique, mental et émotionnel. Je pense que chacun peut améliorer sa santé en prenant de meilleures décisions. Pour vivre une vie plus saine, ma règle numéro un est de faire tous les efforts possibles pour choisir une voie vers le bien-être et s'éloigner des maladies. Choisir une voie...
Vous vous sentez fatigué, léthargique et déprimé ? Vous avez peut-être besoin de faire une pause et de prendre un bain de désintoxication. Un bain peut vous aider à vous détendre et peut être un excellent moyen de nettoyer votre peau. Mais saviez-vous que les bains détox peuvent également nettoyer vos organes internes ? Voici quelques recettes de bains détox que vous pouvez essayer. Elles sont toutes sûres, naturelles et facilement disponibles à la maison. C'est un excellent moyen pour votre peau de...
Le jus de céleri est l'un des jus de légumes les plus populaires. Le jus de céleri n'est pas seulement un excellent choix pour être mélangé à d'autres jus, c'est aussi une boisson très nutritive en soi. Le jus de céleri est riche en vitamines B et C ainsi qu'en divers minéraux tels que le potassium, le phosphore et le sodium. Le jus de céleri est connu pour avoir un effet apaisant grâce aux huiles essentielles, qui ont un impact régulateur sur le système nerveux. Il est recommandé...
Les minéraux sont des molécules organiques de la terre que l'on trouve dans la croûte terrestre. Ils sont conçus pour être absorbés et transmis aux plantes et aux animaux, et finalement à l'homme. Les minéraux sont absorbés à partir des aliments, puis transportés dans les tissus de l'organisme. Ils jouent un rôle important dans le fonctionnement optimal de l'organisme. Les minéraux sont absorbés par l'organisme et distribués dans les tissus et les fluides. Ils représentent environ quatre pour cent du poids total du corps....
Il est évident qu'une bonne santé est la clé du bonheur, de la réussite et du bien-être. Les gens sont de plus en plus conscients de l'importance d'avoir un corps sain et d'être en bonne forme physique. Une bonne cure de désintoxication sanguine peut vous aider à améliorer votre état de santé général et votre bien-être mental. Le processus d'élimination des toxines, des impuretés et d'autres substances indésirables du sang s'appelle la désintoxication sanguine. Elle peut stimuler l'énergie, améliorer la digestion et traiter de nombreuses affections cutanées. Bien que la purification du sang ne soit pas considérée comme...
Chaque jour, notre corps est exposé à des toxines provenant de notre environnement. Cela peut aller des antibiotiques et des stéroïdes dans la viande aux pesticides qui recouvrent les légumes et les fruits, en passant par l'air pollué que nous respirons. Les toxines que nous inhalons et mangeons doivent être traitées par notre corps. Nombreux sont ceux qui pensent que ce que nous introduisons dans notre corps peut être à l'origine de toute une série de maladies modernes. Cet article répondra à ces préoccupations et vous montrera comment désintoxiquer votre corps en pratiquant le jeûne de jus....
Le molybdène, un minéral essentiel, est naturellement présent dans le corps humain. Il s'agit d'un oligo-élément qui n'est présent qu'en très petites quantités dans notre corps, mais qui y remplit de nombreuses fonctions importantes. Le molybdène se trouve dans le sol et est absorbé dans les aliments d'origine végétale ou animale. Les céréales complètes, les légumineuses et les légumes verts sont de bonnes sources de molybdène. L'eau dure peut être une bonne source de molybdène si elle coule dans vos robinets. Le molybdène peut également être...
Il y a des moments où nous voulons tous perdre du poids et brûler plus de graisse. Félicitations ! Vous faites partie des rares personnes qui peuvent manger mieux et perdre du poids à leur guise. Petite question : Combien de temps vous a-t-il fallu pour perdre du poids ? Avez-vous dû jeûner pendant au moins 4 à 6 semaines, résister aux fringales et compter les calories chaque jour ? Cela signifie que vous avez dû travailler dur pour que votre corps perde du poids et brûle des graisses....