Depuis des années, les avis sur le café sont partagés. En revanche, les études se succèdent pour vanter les bienfaits du thé pour la santé. De nouvelles recherches ont montré que le café pourrait avoir presque les mêmes effets bénéfiques sur la santé que le thé et qu'il protège contre de nombreuses maladies. Cela ne signifie pas que vous devriez boire des tasses de café à n'en plus finir si vous n'êtes pas déjà un adepte du café. Une consommation excessive de café peut avoir des effets négatifs. Si vous appréciez votre tasse de café quotidienne, vous pouvez vous sentir...
