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Mauvaises habitudes

Comment mettre fin aux mauvaises habitudes en matière de santé ?

Nous rions, rouspétons, nous plaignons et même pleurons à propos des vices esclavagistes qui nous mènent à la misère. Les habitudes sont à l'origine de maladies telles que le diabète, la goutte et l'obésité. À l'exception de rares cas comme la génétique, les maladies et les accidents, la plupart des gens tombent en mauvaise santé à cause d'une série de mauvais choix individuels, plutôt qu'à cause d'un événement. Pour ne plus être "malade et fatigué" d'être malade et fatigué, vous devez éliminer ou réduire les activités néfastes pour la santé. Vous devez cesser de vous récompenser...