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Alimentation équilibrée

Qu'est-ce qu'un aliment à faible teneur en purines ?

Les crises de goutte peuvent être causées par un régime riche en purine. La goutte est due à la transformation par l'organisme de la purine en acide urique. La goutte est une forme d'arthrite. Toutefois, contrairement à d'autres formes d'arthrite, elle peut être traitée avec de simples suppléments en vente libre et un régime alimentaire sain. Nous vous proposons une liste d'aliments pauvres en purines ainsi que d'autres moyens de se débarrasser de la goutte.À noterEn raison de leur taux élevé de cholestérol, les œufs doivent être limités à un maximum de...
Smoothie vert sain fraîchement préparé

Pourquoi commencer un régime à base de jus vert ?

Les jus de fruits sont de plus en plus populaires en tant que traitement de maladies chroniques telles que le diabète et le cancer. Pour obtenir un jus, il suffit de connaître quelques principes de base. Tous les jus de légumes et de fruits sont bons, mais le jus vert ne contient pas de sucres et est particulièrement nutritif. Les légumes verts crus ont des propriétés curatives incontestées. Le céleri est un légume courant auquel la plupart des gens ne pensent même pas. Il est délicieux avec des aliments malsains comme les chips. Il peut faire baisser la tension artérielle, prévenir les...