Skip to content Aller à la barre latérale Passer au pied de page
défense du corps

La consommation de fruits est-elle bénéfique pour mon système immunitaire ?

Les fruits contiennent beaucoup de vitamines, de minéraux et d'étonnants composés phytochimiques antioxydants qui aident à lutter contre des maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et d'autres affections. Les fruits peuvent apporter tout cela et bien plus encore. Les fruits sont riches en fibres, qu'elles soient insolubles ou solubles. Les fibres constituent la meilleure défense contre la constipation, qui est également liée au cancer du côlon. Les fibres insolubles peuvent également contribuer à réduire le mauvais cholestérol. Permettez-moi de vous poser une question : Avez-vous déjà été attiré par les...
Portrait jolie femme

Comment traiter l'acide urique sanguin ?

Cet article explique pourquoi les taux élevés d'acide urique dans le sang sont si fréquents. Il explique également pourquoi de plus en plus de personnes souffrant d'un taux élevé d'uricémie (goutte) se tournent vers des remèdes naturels pour obtenir un soulagement au lieu de prendre des médicaments. Enfin, vous découvrirez quatre des remèdes naturels les plus efficaces pour réduire les niveaux d'acide dans le sang et soulager la douleur aiguë de la goutte. Les purines, composés chimiques présents dans notre corps et dans les aliments que nous mangeons, sont la principale raison....
dîner

Qu'est-ce que le trouble de l'alimentation nocturne ?

Souffrez-vous d'un symptôme de trouble du sommeil lié à la nourriture ou d'un trouble alimentaire nocturne ? Le trouble du sommeil lié à l'alimentation ou syndrome alimentaire nocturne est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Il peut être causé à la fois par des troubles de l'alimentation et des troubles du sommeil. Ce trouble du sommeil est également fréquent chez les insomniaques. Il se produit lorsqu'une personne se réveille, se lève et se prépare à manger alors qu'elle est encore endormie. La parasomnie est un terme qui fait référence à une...
contrôle de la tension artérielle

Comment traiter l'hypertension artérielle ?

Vous avez peut-être ressenti des effets secondaires si l'on a diagnostiqué chez vous une hypertension et qu'on vous a prescrit des médicaments contre la tension artérielle. Vous savez probablement que les médicaments pour la tension artérielle ne sont pas tous identiques. Votre médecin peut avoir ajusté votre dosage ou ajouté un autre médicament à votre traitement quotidien. Il se peut que vous n'ayez plus besoin d'uriner aussi souvent qu'avant lorsque vous preniez un diurétique. Le diurétique élimine plus que le sel. Ce processus entraîne également la perte de...
Portrait d'été

Comment arrêter la rétention d'eau ?

De nombreuses femmes se demandent comment arrêter de faire de la rétention d'eau tout au long de l'année. Il semble que la rétention d'eau soit un problème constant. Cela peut être dû à des ballonnements ou à une rétention d'eau excessive due à la nourriture. Les femmes asiatiques peuvent se débarrasser naturellement de l'excès d'eau, des bouffissures et des ballonnements sans avoir recours à des pilules nocives ou à d'autres méthodes extrêmes. Voici quelques-unes de leurs astuces les plus populaires ! Comment arrêter la rétention d'eau - sans diurétiques dangereux ! Tout d'abord, il est important de souligner que...
concombre frais

Comment alimenter mon régime alimentaire quotidien ?

Le concombre est riche en protéines, en matières grasses, en minéraux et en fibres. Il contient également des vitamines, du calcium, du fer, du phosphore, du potassium et des hydrates de carbone. Le concombre est efficace pour traiter l'hyperacidité, les ulcères gastriques et duodénaux. Il apporte un soulagement immédiat aux douleurs d'estomac qui brûlent. Lutte contre la constipation : Les fibres qu'il contient aident à surmonter l'hypotonie, qui est la principale cause de constipation. Trois cuillers par jour peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de constipation. Le concombre permet de traiter la goutte, l'arthrite et les rhumatismes. Contrôle du diabète : Il est pauvre en glucides...
Poivrons rouges

Quel est le pouvoir curatif du poivre rouge et des tomates ?

Le poivron contient très peu de protéines (0,89%) et de glucides (4,43%), et presque pas de matières grasses (0,19%). Il contient également une petite quantité de vitamines B. Le poivron contient de la vitamine A, qui représente plus de la moitié des besoins quotidiens des hommes adultes. D'autres caroténoïdes, comme le lycopène, sont également présents dans les poivrons. Ce puissant antioxydant protège contre le cancer. La teneur en vitamine C du poivron rouge est presque quatre fois supérieure à celle des oranges et des citrons. Il contient également 2% de fibres végétales.À noter...
mûres, fraises, myrtilles

Que faut-il savoir sur le régime de jeûne ?

Le jeûne n'est pas un exercice physique, mais spirituel. Le jeûne n'est rien d'autre qu'une privation de nourriture. Il peut entraîner une perte de protéines au niveau du cœur, du foie et des reins, de la peau et des muscles. Le jeûne peut également entraîner des faiblesses, des vertiges et des maux de tête, ainsi qu'une cétose, une crise de goutte et des étourdissements. Le jeûne n'est pas un bon moyen de perdre du poids. Deux possibilités s'offrent à vous. Vous pouvez choisir de jeûner et de perdre du poids rapidement, mais vous avez aussi la possibilité d'avoir une bonne apparence...