La goutte : Vous voulez savoir ce qui aide rapidement ? La réponse est simple. Suivez ces étapes :Prise d'un anti-inflammatoire ou de colchicine pour soulager la douleur. Application locale de glace Mise au repos de l'articulation touchée Boire 2 à 3 litres d'eau par jour. Manger moins d'aliments riches en protéines animales (surtout la viande rouge et les abats) Manger plus de produits laitiers et de légumes Perte de poids progressive et équilibrée Injection de corticoïdes ou ponction articulaire...