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Préparation de la teinture maison

Quels sont les traitements naturels utiles contre les brûlures d'estomac ?

De nombreuses plantes sont utilisées depuis des siècles pour traiter des affections. De nombreuses plantes peuvent soulager naturellement les brûlures d'estomac chez les personnes souffrant de RGO. Voici six plantes qui peuvent être utilisées pour soulager le reflux acide. La camomille est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés sédatives et antispasmodiques. La camomille peut être prise par voie orale pour induire la relaxation et calmer l'esprit. Cela a conduit certains à penser qu'elle pouvait avoir des propriétés anti-anxiété. Malgré ses propriétés anti-anxiété potentielles, la camomille est également antispasmodique, ce qui...
Fait maison, sain, à faible teneur en glucides ou cétogène

Comment traiter naturellement la fibromyalgie ?

La fibromyalgie peut être décrite comme un syndrome présentant divers symptômes, notamment des douleurs musculaires intenses, de la fatigue et des problèmes cognitifs et de mémoire. Bien qu'il n'y ait pas de remède ou de cause connue pour cette maladie, les chercheurs ont trouvé plusieurs méthodes qui pourraient être utilisées pour atténuer ou supprimer les symptômes. Pour les soulager, de nombreuses personnes évitent les aliments susceptibles d'aggraver leurs symptômes. Il n'existe pas de régime ou de formule unique capable de contrer efficacement les effets de la fibromyalgie. Chaque personne peut réagir...
Les mains d'un senior's

Comment gérer l'incontinence ?

La caféine peut provoquer des envies soudaines d'uriner. Elle est à la fois diurétique et stimulante pour la vessie. La caféine peut aggraver l'incontinence si vous en souffrez déjà. Il n'est pas toujours facile de supprimer la caféine. La gestion de l'incontinence n'est pas la seule raison de réduire la consommation de caféine. Un excès de caféine peut entraîner une mort prématurée, augmenter la tension artérielle, provoquer des indigestions, des insomnies et être nocif pour le diabète de type 2. Bien que la caféine puisse augmenter votre énergie et vous aider à...
Lily avec des aiguilles d'acupuncture

Comment l'acupuncture peut-elle soigner mon cerveau ?

Il est essentiel de comprendre l'acupuncture et ses effets bénéfiques sur la santé du cerveau pour prévenir la mort des cellules cérébrales. L'acupuncture peut réduire la douleur, équilibrer les neurotransmetteurs, mettre fin à la dépression et aux troubles de l'humeur, et diminuer l'inflammation. Les recherches actuelles montrent que l'acupuncture peut inhiber la mort des neurones dans le cortex cérébral et l'hippocampe. L'acupuncture a clairement la capacité de modifier les niveaux de neurotransmetteurs dans le cerveau. L'acupuncture peut être utilisée pour traiter l'apoptose induite par l'ischémie. Elle peut être utilisée pour le traitement des lésions cérébrales ischémiques, ainsi que d'autres...
Femme souriante faisant de l'exercice

Que faut-il savoir sur la thérapie Pilates ?

La kinésithérapie et la méthode Pilates sont toutes deux d'excellentes options pour renforcer le corps. Elles fonctionnent bien ensemble et peuvent être utilisées indépendamment l'une de l'autre. L'association de la thérapie Pilates et d'un travail régulier de Pilates dans un cadre de rééducation peut constituer une combinaison puissante pour améliorer l'aspect de votre corps et accélérer votre processus de guérison. Cette combinaison est votre meilleure chance d'être en meilleure santé et en meilleure forme. Tout d'abord, nous allons en apprendre un peu plus sur le Pilates et la kinésithérapie afin d'apprécier pleinement les avantages de ce duo dynamique. Dans le...
lecteur de glycémie

Comment gérer le diabète et l'hyperglycémie ?

Les diabétiques doivent surveiller leur taux de glucose pendant une longue période. Certains diabétiques commencent à contrôler leur glycémie dès le diagnostic. Il s'agit d'un cours de remise à niveau pour tous les diabétiques. Tous les diabétiques doivent s'assurer qu'ils suivent ces étapes. Utilisez du savon et de l'eau chaude pour vous laver les mains. Pour tester le taux de sucre, vous pouvez également utiliser des lingettes alcoolisées. Séchez bien vos mains car l'humidité peut affecter la mesure du glucose. Placez une nouvelle lancette dans le...
Millepertuis

Quels sont les bienfaits du millepertuis en cas de dépression légère ?

Le millepertuis s'est avéré efficace dans les cas de dépression légère à modérée. Il est également comparable aux antidépresseurs plus puissants ou toxiques. Il est sûr et efficace pour les patients souffrant d'anxiété ou de dépression légère à modérée. D'autres avantages rapportés, tels qu'un agent antimicrobien pour traiter la neuropathie, un anti-inflammatoire, une option de traitement pour la dermatite atopique et un antioxydant, ne sont pas bien documentés. Des recherches supplémentaires sont nécessaires. Le millepertuis présente une marge de sécurité inhérente. La plupart des effets indésirables des médicaments (EIM), signalés à...
Huile essentielle de romarin

Les plantes ayurvédiques peuvent-elles renforcer l'immunité ?

Lorsque des micro-organismes tels que les bactéries, les virus, les parasites et les agents pathogènes menacent le système immunitaire de l'organisme, celui-ci constitue la première ligne de défense. Le système immunitaire peut être affecté par des niveaux accrus de stress, de tension, de dépression et par une alimentation de mauvaise qualité. Si votre système immunitaire ne fonctionne pas à plein régime, vous êtes plus susceptible de tomber malade ou de contracter des infections. L'apport quotidien de nutriments est le meilleur moyen de renforcer votre système immunitaire. L'Ayurveda, un système de guérison naturelle qui utilise des...