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Alimentation équilibrée

Qu'est-ce qu'un aliment à faible teneur en purines ?

Les crises de goutte peuvent être causées par un régime riche en purine. La goutte est due à la transformation par l'organisme de la purine en acide urique. La goutte est une forme d'arthrite. Toutefois, contrairement à d'autres formes d'arthrite, elle peut être traitée avec de simples suppléments en vente libre et un régime alimentaire sain. Nous vous proposons une liste d'aliments pauvres en purines ainsi que d'autres moyens de se débarrasser de la goutte.À noterEn raison de leur taux élevé de cholestérol, les œufs doivent être limités à un maximum de...
Système immunitaire

Le bore peut-il aider à soulager les douleurs arthritiques ?

Le bore est un minéral. C'est le cinquième élément métalloïde qui existe à l'état naturel. Bien qu'il soit essentiel à la croissance des plantes, il est considéré comme un poison. Récemment, il a été suggéré qu'il pourrait également être essentiel pour l'homme. Notre apport quotidien en bore provient de la consommation de fruits, de légumes et de plantes. Le bore n'a jamais été considéré comme un minéral essentiel pour notre corps. Bien qu'il soit présent dans notre corps en petites quantités, il était considéré comme un minéral présent dans les plantes...
Tamarin frais

Puis-je manger du caviar pour perdre du poids ?

Nous vous expliquons comment le caviar peut contribuer à la perte de poids et à la santé. Si l'on dispose de beaucoup d'informations sur le caviar rouge, on n'en sait pas assez sur les avantages pour la santé des autres types de caviar. Le caviar brochet est un type de caviar populaire et beaucoup plus abordable. Parfois, les régimes alimentaires sont composés de beaucoup de glucides et de peu de protéines. Il est important de se rappeler que l'on peut perdre du poids en réduisant la quantité de glucides. Il faut également...
Jeunes aiguilles vertes d'un épicéa

Quelles sont les propriétés curatives de l'épicéa ?

Cet article traite des propriétés curatives de l'épicéa et de la manière de l'utiliser pour divers problèmes de santé. L'usage externe de la décoction des nouvelles cimes et des cônes, des aiguilles et des piquants est recommandé. Pour soulager les douleurs de la goutte et des rhumatismes, vous pouvez l'ajouter à l'eau de votre bain. Elle peut également être utilisée pour traiter les névrites, les douleurs articulaires et les radiculites. Faites infuser les plantes dans 3 à 5 litres d'eau. Faites bouillir l'infusion pendant un certain temps. Laissez-la refroidir, puis laissez-la infuser. La...
Fond bleu abstrait

Quelle est l'importance de l'hydratation ?

Nous savons tous que nous devrions boire plus d'eau. Nous connaissons tous les bienfaits pour la santé d'une bonne hydratation. Nous sommes tellement occupés que nous oublions de boire. Nous pensons que nous avons assez d'eau, alors nous nous arrêtons à la fontaine pour boire rapidement ou nous nous rendons à la fontaine d'eau du bureau. L'hydratation ne suffit pas. Nous avons également besoin d'oligo-éléments. Toutes les eaux ne sont pas équivalentes. Voici une liste des types d'eau les plus courants que nous buvons tous les jours...
patient Problèmes de genou

Comment l'arthrite du genou est-elle traitée ?

Comment traiter l'arthrite du genou ? Le terme "arthrite" signifie simplement "inflammation de l'articulation". L'inflammation est la réponse naturelle de l'organisme à une blessure ou à une maladie. L'inflammation provoque des raideurs, des douleurs, des gonflements et des lésions tissulaires. Une articulation est l'endroit où deux os se rejoignent. La plus grande articulation du corps est le genou. Le cartilage est une matière spongieuse qui recouvre les articulations et sert de coussin aux os. Cela permet à l'articulation de bouger librement sans douleur. Le coussin de cartilage peut...
Le mot vitamine D

Existe-t-il un moyen sain de soulager les douleurs articulaires ?

Vous ou l'un de vos proches souffrez probablement des effets débilitants que les douleurs articulaires peuvent avoir sur votre vie. Vous avez probablement fait des recherches et trouvé " beaucoup " d'informations. Il y a beaucoup d'informations, mais elles ne sont pas toutes utiles. Il est fréquent de trouver des informations vagues ou générales qui prennent trop de place. Cela peut être pour le moins frustrant, surtout si vous passez beaucoup de temps...
Différents types de sucre

Comment gérer le diabète ?

80 millions d'Américains n'ont pas encore été diagnostiqués comme prédiabétiques (avec une mauvaise tolérance au sucre). L'insuline est une hormone qui aide l'organisme à faire circuler le sucre dans le sang pour qu'il soit utilisé ou stocké. La résistance à l'insuline est une condition qui conduit à des niveaux élevés de glucose. Cela peut conduire à des maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le diabète. La consommation excessive d'aliments transformés et de céréales en est l'une des principales causes. La vitamine D est importante pour lutter contre les symptômes de la grippe et du rhume. La vitamine D...