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Alimentation équilibrée

Qu'est-ce qu'un aliment à faible teneur en purines ?

Les crises de goutte peuvent être causées par un régime riche en purine. La goutte est due à la transformation par l'organisme de la purine en acide urique. La goutte est une forme d'arthrite. Toutefois, contrairement à d'autres formes d'arthrite, elle peut être traitée avec de simples suppléments en vente libre et un régime alimentaire sain. Nous vous proposons une liste d'aliments pauvres en purines ainsi que d'autres moyens de se débarrasser de la goutte.À noterEn raison de leur taux élevé de cholestérol, les œufs doivent être limités à un maximum de...
Différents fruits

Comment traiter l'arthrite ?

De nombreuses personnes croient à tort que l'arthrite touche les personnes âgées. L'arthrite est une affection grave qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel âge. Elle peut provoquer des douleurs sourdes, des douleurs atroces et de la fatigue, ainsi que des handicaps physiques permanents. Il ne s'agit pas d'une maladie unique. L'arthrite peut être décrite comme un groupe de plus de 100 conditions médicales qui impliquent un gonflement ou une inflammation des tissus articulaires. Ces affections peuvent être liées à l'usure ou à l'inflammation du cartilage. Il s'agit de la maladie chronique la plus répandue...
Salade japonaise traditionnelle de wakame

Qu'est-ce qu'une perte de poids saine ?

Le corps humain est une machine. Il a besoin d'énergie pour fonctionner. Les calories sont l'énergie nécessaire pour fonctionner. Cependant, de nombreuses personnes ingèrent plus de calories qu'elles ne sont capables d'en brûler. Cela est souvent dû à un mode de vie sédentaire et à un manque d'exercice. Cela nous fait prendre du poids. De nombreuses personnes cherchent désespérément à perdre du poids. Elles ont souvent recours à des régimes à la mode qui ne fonctionnent que pendant une courte période et peuvent entraîner de graves problèmes de santé. Si vous voulez...
cerises à l'eau

Quels sont les secrets des cerises ?

Les origines des cerises remontent à la Turquie et à la Grèce antiques. Elles ont fini par arriver à Rome en 72 avant Jésus-Christ. Peu à peu, elles ont gagné la France. Le roi Henri VIII les aimait suffisamment pour les ramener en Angleterre au début des années 1500. Elles font partie de la même famille de fruits que les amandes, les prunes, les abricots et les pêches. De nombreuses personnes associent les cerisiers en fleurs au Japon. Cependant, la majorité de ces magnifiques fleurs ne se transforment pas en fruits. À la fin de l'année...
Gros plan sur l'églantine

Quels sont les avantages de l'églantier pour la santé ?

De nombreuses personnes font encore confiance aux médicaments alternatifs et croient en leur efficacité. Ces produits sont encore largement utilisés en raison de leurs propriétés naturelles. Le cynorrhodon est l'un de ces produits extrêmement efficaces. Cependant, ses bienfaits pour la santé ne sont pas très connus. Le cynorrhodon est le fruit du rosier et il est extrêmement nutritif. Sa peau est d'abord verte, puis devient orange après maturation complète. Toutefois, certaines espèces peuvent devenir noires ou violet foncé. Les espèces de roses les plus prisées sont les...
Alimentation équilibrée nutrition keto

Quels sont les bons suppléments pour l'arthrite ?

Un régime alimentaire équilibré et une bonne nutrition sont censés répondre à tous les besoins nutritionnels de l'organisme. Votre objectif principal lorsque vous mangez ne doit pas être de satisfaire vos envies ou votre faim, mais de fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin. Pour les personnes souffrant d'arthrite ou d'autres affections connexes, certains nutriments sont encore plus importants. Ces nutriments comprennent les acides gras oméga-3, le calcium et les vitamines C, E et du complexe B. Ces six suppléments pour l'arthrite ne constituent pas un remède....
Fleurs de sureau noir

Quelles sont les propriétés curatives des plantes ?

Cet article est consacré à la composition et aux propriétés curatives des plantes ornementales. Le kiwi rustique est riche en vitamines. Les fruits de cette plante sont riches en vitamines, en sucres, en acides organiques, en vitamine A et autres vitamines. Les fruits sont une grande source de vitamines et doivent être consommés. Les baies de genièvre sont riches en huile essentielle, en résine et en flavonoïdes. Elles contiennent également des tanins, des flavonoïdes, des acides organiques, des substances minérales et des phytoncides. Elles ont des propriétés antispasmodiques, diurétiques, et bactéricides. Pour augmenter la sécrétion et la fonction...
Fatigué et triste

Que savoir sur l'obésité et la dépression chez les femmes ?

Obésité et dépression chez les femmes - Une alliance bien réelle ! Les femmes traversent de nombreuses étapes dans leur vie. Les femmes peuvent être plus stressées que la normale en raison des changements professionnels, familiaux et hormonaux. Cela peut entraîner des problèmes de poids. Les femmes vous diront souvent que l'obésité les a rendues moins actives et qu'il leur est plus difficile de perdre du poids. Ce problème devient encore plus difficile si les femmes souffrent également de dépression. La prise de poids peut conduire à la dépression. Une fois la graisse accumulée,...