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Comment les fruits peuvent-ils contribuer à une bonne santé ?

Il y a de la vie, des fruits et de l'espoir. Neuf cent quatre-vingt-dix-neuf guérisseurs sur mille devront accepter cette vérité. Bien que de nombreuses personnes aient entendu parler de la "cure de raisin" contre la suralimentation et de la "cure de citron contre les rhumatismes", ces "cures" ne sont pour la plupart que des noms. Pour les non-initiés, la quantité de fruits que l'on peut consommer en renonçant à tout autre type d'alimentation reste étonnante. Cela ne doit pas se faire de manière irréfléchie ou aléatoire. Des changements d'habitudes trop brusques peuvent faire perdre patience au patient, l'amener à abandonner le traitement et rendre difficile la poursuite de celui-ci. La "cure de raisin" est une méthode selon laquelle les patients commencent par manger une livre de raisin par jour. Cette quantité est progressivement augmentée jusqu'à ce que le patient puisse en manger six livres.

Traitement du raisin

Le patient est contraint de ne manger que du raisin à mesure que la quantité d'aliments ordinaires diminue. Bien que je n'aie jamais visité un centre de "traitement au raisin", j'ai lu que non seulement les personnes souffrant de suralimentation peuvent trouver un soulagement dans le "remède au raisin", mais que la cure au raisin aide également les patients souffrant de consomption qui se développent et prennent du poids. Il y a quelques années, le Herald of Health a rapporté que les patients du sud de la France soumis à la "cure de raisin" ne recevaient que du raisin et devenaient forts et en bonne santé en l'espace d'un an environ. J'ai personnellement fait l'expérience de guérisons miraculeuses du cancer, de tumeurs, de la goutte, de l'eczéma et d'autres affections inflammatoires.

Les sels de fruits artificiels et les médicaments ne peuvent pas être utilisés pour traiter les maux de tête, la constipation et d'autres symptômes qui peuvent résulter de l'action lente des intestins ou du foie. Même s'ils ont la même composition chimique, les sels et les acides sous forme organisée ont des effets très différents de ceux trouvés en laboratoire. Si un chimiste peut faire du "jus de fruit", il n'est pas en mesure de produire le fruit lui-même. Il est toujours inaccessible à la mystérieuse force vitale. Le fruit est un aliment vital. Il apporte au corps quelque chose de plus que les éléments que le chimiste peut analyser. Le règne végétal a la capacité d'utiliser directement les minéraux. Ce n'est que sous cette forme "vivante" qu'ils conviennent à la consommation humaine.

Voyons voir...

Nous violons le décret de la nature selon lequel le règne animal doit manger le végétal, et le minéral le végétal. Le fruit est un aliment. La majorité des anglophones avaient l'habitude de considérer les fruits comme de la viande sucrée. Ils étaient destinés à être appréciés comme un aliment de plaisir et non comme un aliment. Il n'occupe plus la place qui lui revient au début des repas. Le fruit n'est pas une "friandise", c'est un aliment et un aliment complet. Tous les aliments végétaux, à l'état naturel, contiennent tous les éléments nécessaires à la constitution d'un aliment complet.

N'importe lequel de ces aliments pourrait suffire à maintenir la vie humaine en cas de coup dur. Je dis "à la rigueur" parce que si les noix, les légumineuses et les céréales étaient supprimées du régime alimentaire, la plupart des gens souffriraient d'une carence en graisses et en protéines (les éléments qui forment la chair et les muscles). En revanche, les fruits peuvent être consommés en grandes quantités et ne nécessitent que peu d'énergie pour maintenir la vie. C'est la "cure de raisin". Le raisin contient un pourcentage élevé de protéines, ce qui est particulièrement intéressant pour un fruit. Les personnes qui souhaitent adopter un régime fruitarien devraient consulter O. Hashnu Hara (écrivain américain).

Régime à base de fruits

L'obésité est un problème commun aux hommes et aux femmes du monde entier. Adopter un régime à base de fruits peut vous aider à perdre du poids de manière saine. Les fruits peuvent remplacer les desserts riches en calories, les biscuits, les gâteaux et les chocolats. Au lieu de manger une tarte aux pommes frite, vous pouvez déguster des pommes fraîches en guise d'en-cas. Gardez quelques fruits dans votre sac afin de pouvoir les grignoter lorsque vous manquez d'énergie. Vous pouvez obtenir des résultats étonnants en suivant un régime à base de fruits. Ils peuvent vous aider à éliminer les toxines et à soulager les problèmes respiratoires. Ils aident à éliminer les composés toxiques et les déchets de l'organisme et vous donnent une sensation d'énergie totale et de fraîcheur.

Les fruits étant abondants en été, c'est la saison idéale pour commencer un régime à base de fruits. Toutefois, il est conseillé de poursuivre ce régime tout au long de l'année, en particulier en hiver, car l'organisme a tendance à accumuler davantage de toxines. Les toxines peuvent drainer votre énergie et causer de nombreux problèmes de santé. Tous ces problèmes peuvent être résolus en ajoutant des fruits à votre régime alimentaire. Les fruits sont riches en vitamines, en minéraux et en fibres. Ils sont pauvres en calories. Pour éliminer les problèmes de santé graves tels que les calculs biliaires, la goutte et les problèmes digestifs, vous pouvez suivre un régime plus long à base de fruits.

Poids santé

Vous pouvez maintenir un poids sain en ajoutant des fruits à votre régime alimentaire. La consommation de fruits permet de réduire certains types de cancer, d'accidents vasculaires cérébraux et de maladies cardiaques. Ils sont riches en vitamines et minéraux essentiels. Vous pouvez tirer des avantages significatifs en choisissant la bonne combinaison de fruits. Les pommes sont riches en antioxydants, en fibres et en vitamine C. Pour obtenir ce nutriment essentiel, vous pouvez ajouter des fraises à votre régime de fruits. Vous pouvez ajouter d'autres fruits à votre régime. Cela vous aidera à vous débarrasser de l'ennui lié au fait de ne manger que des fruits. Vous pouvez rendre votre consommation de fruits plus intéressante en variant les couleurs. Vous pouvez varier les combinaisons de fruits dans votre régime. Au lieu de ne manger que des bananes et des pommes tous les jours, ajoutez des fruits délicieux comme les mangues à votre régime.

Essayez d'ajouter au maximum un nouveau fruit par semaine. Il est préférable de ne pas mélanger la pastèque avec d'autres fruits. Il est important de ne pas mélanger des fruits frais et des fruits secs dans le même plat. Il est important de mâcher lentement les fruits. Les fruits sont plus faciles à digérer que les autres régimes, vous pouvez donc manger des régimes à base de fruits chaque fois que vous avez faim. Si vous êtes un consommateur de drogues à long terme ou si vous avez l'habitude de boire de l'alcool, un régime à base de fruits peut vous apporter des avantages significatifs. Un petit-déjeuner et un déjeuner à base de fruits peuvent contribuer à réduire la quantité de toxines accumulées dans l'organisme à cause de l'alcool ou des drogues. Des tranches de bananes avec quelques myrtilles sont une bonne option. Vous pouvez également préparer une salade de fruits frais. Une alimentation à base de fruits peut contribuer à améliorer votre état de santé général. Les antioxydants contenus dans les fruits ralentissent le processus de vieillissement. Votre peau restera douce et souple quel que soit votre âge. Ils protègent également la peau des coups de soleil.

 

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