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Comment réduire les symptômes de la goutte ?

Les symptômes de la goutte, tels que la rougeur, la chaleur et le gonflement dus à un taux élevé d'acide urique, peuvent être évités en abaissant le taux et en le maintenant à un niveau bas. Un taux élevé d'acide urique peut entraîner la goutte. Des cristaux d'urate peuvent se former dans les articulations et provoquer des crises de goutte douloureuses. S'il s'agit de votre première crise de goutte, sachez que vous êtes plus susceptible d'en avoir. Ces crises peuvent devenir plus fréquentes ou plus graves au fur et à mesure qu'elles se produisent. Ces crises peuvent être si invalidantes que vous devez les prévenir.

Goutte

La goutte récurrente peut également causer des dommages permanents aux articulations et des problèmes rénaux, tels que des calculs rénaux douloureux. Vous pouvez prévenir la récidive de la goutte en réduisant les niveaux d'acide dans votre corps. Cela vous aidera à prévenir de graves problèmes de santé à l'avenir. Les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) sont utilisés pour traiter les crises de goutte. Ils peuvent être achetés en vente libre ou prescrits par un médecin. Ces médicaments peuvent être efficaces à long terme pour réduire l'inflammation et soulager la douleur. Ils ne préviennent pas les crises futures. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour réduire votre taux d'acide urique. Cela peut aider à prévenir les crises futures. Ces médicaments ne sont efficaces que lorsqu'ils sont pris. Ils ne seront pas efficaces si vous arrêtez de les prendre. La goutte pourrait réapparaître. Ils sont souvent utilisés à vie et peuvent constituer un traitement à long terme. Certaines personnes ne veulent pas prendre de médicaments et d'autres peuvent ressentir des effets secondaires.

Remèdes naturels

Les personnes souffrant de goutte disposent de nombreux remèdes naturels. Les anthocyanes, qui sont des composés anti-inflammatoires naturels présents dans les cerises, se trouvent dans ces dernières. Des études ont montré que les cerises peuvent réduire le taux d'acide urique. Les cerises sont excellentes pour soulager l'inflammation et la douleur dues à une crise de goutte. Elles peuvent également réduire le taux d'acide urique, ce qui peut aider à prévenir les crises récurrentes.

La recherche suggère que 20 cerises par jour peuvent avoir le même effet qu'un AINS. Un certain Dr Blau prétendait avoir "guéri sa goutte" en mangeant 6 cerises par jour dans les années 1950. Des recherches récentes suggèrent que vous pourriez avoir besoin de plus. Vous devrez expérimenter pour trouver ce qui convient à votre métabolisme. Selon un rapport, 30 à 40 cerises par heure peuvent être utilisées pour soulager les symptômes de la goutte. Vous pourriez envisager de manger 30 à 40 cerises par jour pour prévenir la goutte.

Le jus de cerise s'est également avéré efficace dans la prévention de la goutte. Le jus de cerise peut être utilisé dans les endroits où les cerises fraîches ne sont pas disponibles. Cependant, ne buvez pas le jus des boîtes de cerises que vous achetez au supermarché. Ce jus doit être acheté dans un magasin de produits diététiques ou dans une pharmacie.

 

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