Selon le National Arthritis Data Workgroup, plus de 6 millions d'Américains ont souffert de la goutte à un moment ou à un autre. La goutte est le type d'arthrite inflammatoire le plus courant chez les hommes de plus de 40 ans. De nombreuses personnes subissent des attaques douloureuses et débilitantes sur leur corps. Vous-même ou l'un de vos proches souffrez-vous des symptômes de la goutte ? Avez-vous des crises de goutte la nuit ? La goutte est une affection qui peut non seulement être traitée, mais aussi prévenir d'autres dommages à votre santé.
Symptômes
Les personnes souffrant de goutte peuvent ressentir de la chaleur, des rougeurs, des raideurs et des gonflements dans la zone affectée. Ce ne sont là que quelques-uns des symptômes. La goutte peut également entraîner une hypertension artérielle et la formation de calculs rénaux. En l'absence de traitement, ces symptômes peuvent être mortels. La goutte et d'autres maladies peuvent être causées par de mauvaises habitudes alimentaires. La goutte doit être traitée le plus tôt possible pour éviter les effets débilitants. La goutte est généralement traitée en premier lieu par des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Ces médicaments sont généralement prescrits par un médecin.
La goutte peut être traitée plus efficacement si vous adoptez un régime "purificateur". L'eau pure, les fruits et légumes non contaminés et l'eau pure font tous partie d'un régime purificateur. Les plantes, les céréales, les légumineuses, les pesticides, les engrais et les clones n'en font pas partie.
Prenez note
- Évitez les aliments riches en purines (certains légumes contiennent des purines). On pense que la goutte est causée par l'acide urique, qui se forme à partir de la réduction des purines. Les régimes riches en purines sont souvent à l'origine de la goutte. Ces aliments comprennent des viandes comme le foie, les reins, le bœuf, les tripes et la langue.
- Évitez les coquillages, les coquilles Saint-Jacques et le poisson, car ils peuvent également provoquer des crises de goutte.
- Si vous tenez à votre santé, il est préférable d'arrêter de boire de l'alcool.
- Soyez déterminé à faire de l'exercice régulièrement et à perdre du poids. L'obésité et le surpoids peuvent entraîner des niveaux élevés d'acides uriques dans le sang. Apprenez à utiliser correctement un haltère pour obtenir des résultats optimaux. Saviez-vous que votre corps peut brûler des graisses toute la journée et réparer des muscles en même temps ? Pour éviter les blessures et les efforts excessifs, commencez lentement et développez votre endurance et votre force.
- Si vous devez jeûner, je vous recommande de consommer des smoothies verts ou des fruits et légumes fraîchement pressés. Cela vous aidera à perdre du poids naturellement et à retrouver votre appétit naturel.
- Buvez de l'eau propre Buvez au moins 6 à 10 verres d'eau par jour.
- Évitez les produits laitiers. Ils sont riches en graisses saturées, en cholestérol, en triglycérides et en triglycérides.
- Un thérapeute du côlon certifié peut nettoyer votre côlon. Certaines formes d'hydrothérapie du côlon utilisent des tubes qui injectent de l'eau mélangée à des herbes ou à d'autres liquides dans le côlon via le thécum. Cette opération est réalisée à l'aide d'un équipement spécial. Le nettoyage du côlon est une pratique qui vise à éliminer les matières fécales des parois de l'intestin.
- Vitamines A à Z. Ces fruits et légumes riches en vitamine C peuvent être consommés crus ou cuits à la vapeur pour retrouver une vie normale. Il s'agit là de quelques remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour traiter la goutte et vous aider à retrouver une bonne santé générale.