Apprenez à réduire votre taux d'acide urique grâce à 5 remèdes naturels faciles à mettre en œuvre chez vous. Pour réduire l'acide urique et soulager la goutte, il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments. Les personnes souffrant de goutte se tournent de plus en plus vers des remèdes naturels, qui n'ont pas les effets secondaires et le coût élevé des médicaments. L'acide urique est un sous-produit naturel de la dégradation des purines par l'organisme. Les purines sont indispensables à la vie car elles transforment les gènes en protéines et les aliments en énergie. Elles protègent les cellules contre les agents cancérigènes. Une fois qu'elles ont accompli leur tâche importante, elles sont décomposées et de l'acide urique est créé. Celui-ci est normalement traité par les reins et éliminé de l'organisme.
Des reins en bonne santé
Cependant, il arrive que les reins ne parviennent pas à traiter efficacement cette substance, de sorte qu'un excès d'acide s'accumule dans la circulation sanguine. Cela peut provoquer des symptômes douloureux tels que la goutte et la formation de cristaux dans les articulations. Bien qu'il existe de nombreux médicaments classiques, tels que les corticostéroïdes, les colchicines et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), ceux-ci peuvent avoir des effets secondaires très graves. De nombreux malades se tournent vers des remèdes naturels pour réduire les acides uriques et soulager la goutte.
- Réduire ou éliminer les aliments riches en purines tels que la viande rouge, la volaille (en particulier la dinde), le jus de viande et le foie, les rognons, le cœur, le foie, les rognons et le poisson (par exemple les sardines et les maquereaux), les crustacés, les pois et les lentilles, la levure, les extraits de levure, etc. Réduire ou supprimer la consommation d'alcool, en particulier de bière.
- Le soulagement de la douleur peut être obtenu en mangeant des fraises et des cerises. Prenez-en environ une tasse par jour.
- Il est important de manger au moins cinq portions de fruits et légumes frais par jour. Évitez les champignons, les asperges et le chou-fleur.
- Un cataplasme de charbon est un excellent moyen de soulager la douleur et de se débarrasser des toxines. Mélangez 1/2 tasse de charbon actif avec 3 cuillères à soupe de graines de lin moulues dans de l'eau tiède filtrée.
- C'est le plus important. Pour rester hydraté, vous devez boire beaucoup d'eau. Pour aider vos reins à éliminer l'excès d'acide de votre système, buvez entre 2 et 3 litres d'eau par jour. Ces mesures peuvent être très bénéfiques, notamment pour soulager les symptômes de la goutte. Cependant, d'autres éléments doivent être pris en compte. Il s'agit notamment du niveau de pH de votre corps, des antécédents familiaux de goutte ou d'arthrite. Le soulagement de la douleur de la goutte doit être rapide (en quelques heures, si possible) et empêcher la réapparition de la goutte.
Les avantages du jus de fruit
Les parents sont frustrés et préoccupés par la récente découverte d'arsenic dans le jus de pomme. Inquiets parce que les enfants sont les plus gros consommateurs de jus. Frustrés parce qu'ils croient que le jus est 100% bon pour la santé. Je ne discuterai pas l'étude du Dr Oz, mais je dirai qu'elle est probablement assez exacte. 99,9% de la population comprend mal le jus. Le jus n'est pas un aliment sain ! Les enfants ne devraient pas en consommer tous les jours. C'est le jus de fruit qui est mauvais. C'est le jus sans les fibres et les micronutriments. Votre foie est le seul à pouvoir métaboliser le fructose. Laissez-moi vous faire visiter votre foie après avoir consommé du jus.
Pour commencer à métaboliser le fructose, votre corps doit d'abord éliminer les phosphates. Cela provoquera de l'acide urique (cause de la goutte) et empêchera les enzymes de produire de l'oxyde nitrique (qui maintient la tension artérielle à un niveau bas). Lorsque vous ne pouvez pas produire d'oxyde nitrique, votre tension artérielle augmente. La lipogenèse Nova est activée et vous devenez gros. La consommation de fructose est une forme de graisse. Le fructose provoque une inflammation du foie en activant une enzyme appelée "Junk 1". Des acides gras libres se forment et peuplent les muscles. Vous finirez par souffrir d'une maladie hépatique non alcoolique (foie gras) si certaines graisses ne parviennent pas jusqu'à votre foie. Votre foie devient résistant à l'insuline, ce qui signifie que votre pancréas travaille plus dur et produit plus d'insuline.
Votre tension artérielle et votre taux de graisse augmenteront si votre pancréas produit plus d'insuline. Votre cerveau ne voit pas l'insuline, l'hormone qui indique à votre corps qu'il est rassasié. Vous continuerez à manger des calories parce qu'il pense que vous êtes affamé. Il n'est pas surprenant que l'obésité soit en augmentation chez les enfants âgés de 2 à 5 ans. On diagnostique chez les jeunes enfants du diabète, de l'hypertension artérielle et de la goutte, ainsi que des maladies cardiaques, des maladies du foie gras et des maladies cardiaques, une résistance à l'insuline, une dyslipidémie et un taux de cholestérol élevé. Toutes ces affections peuvent être causées par une consommation chronique de fructose. Pour donner à vos enfants les meilleures chances de vivre en bonne santé, limitez leur consommation à l'eau et au lait. C'est la chose la plus importante que vous puissiez faire. Les fruits et légumes frais sont un excellent moyen de promouvoir la santé. Le fructose est absorbé différemment s'il est consommé entier, car les fibres ralentissent l'absorption.
Arthrite rhumatoïde
Nous allons parler de la polyarthrite rhumatoïde, un type d'arthrite qui touche les jeunes et le plus souvent les femmes. Bien qu'on n'en connaisse pas la cause, il est possible qu'un virus soit en cause. Elle peut être traitée comme une maladie générale en affectant les petites articulations des poignets et des mains. Ces articulations sont plus agressives et plus chaudes que l'arthrose. Elles peuvent être traitées par le froid et des injections de cortisone. Comment traiter l'arthrite dans ses stades moins sévères ? Les deux cas (arthrose ou rhumatoïde) peuvent être traités par des phases légères. Il s'agit de faire un peu d'exercice, de masser les muscles environnants, d'appliquer de la chaleur et de recourir à l'hydrothérapie.
Un physiothérapeute peut être recommandé si le patient n'est pas en mesure de faire de l'exercice seul. Le physiothérapeute permettra à l'articulation de bouger de manière totalement passive. Cela permettra d'éviter toute raideur ou déformation de l'articulation qui pourrait apparaître si vous cessiez d'utiliser les articulations touchées. Les comprimés qui réduisent l'inflammation et la douleur (comme l'indométhacine ou l'aspirine) sont bénéfiques pour toutes les formes d'arthrite. Les injections d'or, la cortisone et la pénicillamine peuvent être utilisées pour traiter l'arthrite rhumatoïde et l'arthrite rhumatoïde. De nombreuses personnes pensent également que l'huile de foie de morue est bénéfique pour toutes les formes d'arthrite. De nombreuses personnes ont été soulagées par les procédures modernes de remplacement des articulations. En peu de temps, vous pouvez ressentir un soulagement de la douleur et une amélioration de la mobilité, en particulier au niveau de la hanche. La maladie de Still est une forme d'arthrite rhumatoïde que l'on rencontre chez les enfants.
Conclusion
Il est préférable de traiter cette affection dans un centre spécialisé. La goutte est une autre forme d'arthrite. Bien qu'il existe de nombreux autres types d'arthrite, les priorités de prise en charge sont les mêmes. La goutte est une forme douloureuse d'arthrite qui résulte de l'accumulation de cristaux d'acides uriques dans l'articulation. C'est au niveau du gros orteil que la goutte est la plus grave. Des crises douloureuses récurrentes en résultent. D'autres articulations peuvent également être touchées avec le temps. Comment traiter la goutte ? Le traitement de la goutte consiste à réduire les habitudes de consommation d'alcool et d'abats et à mettre l'articulation au repos pendant les crises aiguës. Le traitement de la goutte peut également se faire à l'aide de comprimés. Ils réduisent l'inflammation des articulations et aident à prévenir les crises futures. L'allopurinol, un comprimé qui réduit le taux d'acide urique dans l'organisme touché, en est un exemple.