Les remèdes à base de plantes sont connus depuis des milliers d'années. Nous supposons donc que la plupart d'entre eux sont sans danger. Mais il ne faut pas se voiler la face. L'American College of Rheumatology affirme que de nombreux remèdes à base de plantes ne sont pas soumis au même contrôle de qualité que les médicaments délivrés sur ordonnance. La principale préoccupation concernant les remèdes à base de plantes est leur potentiel d'interaction avec d'autres médicaments que vous pouvez prendre en même temps. Examinons quelques plantes médicinales approuvées par l'ACR et étayées par des preuves scientifiques. Avant d'acheter un remède à base de plantes, assurez-vous qu'il contient au moins l'une de ces plantes. Remèdes naturels...
Remèdes naturels
- Griffe du diable : Il s'agit d'une plante traditionnelle d'Afrique du Sud. L'harpagoside, l'ingrédient actif, réduit les douleurs articulaires et l'inflammation. Les personnes souffrant de goutte peuvent également réduire leur taux d'acide urique en prenant cette plante.
- Griffe de chat : La griffe de chat est fabriquée à partir de l'écorce séchée de la racine d'une liane ligneuse qui pousse dans les jungles amazoniennes du Pérou. Il s'agit d'un composé anti-inflammatoire qui inhibe le facteur de croissance tumorale alpha. Uncaria guainensis ou Uncaria tomentosa sont les meilleures lianes pour cet agent.
- Boswellia, ou Frankinscence indienne : Cet agent est fabriqué à partir de la gomme-résine de la plante Boswellia, cultivée en Inde. On lui prête des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
- Avocat, soja, insaponifiables : Un extrait végétal naturel à base d'avocat et de soja, dont il a été démontré qu'il ralentit l'inflammation et la dégradation du cartilage.
- Le gingembre : Le gingembre est une racine séchée ou fraîche de la plante gingembre. Il possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Certains médicaments anticoagulants peuvent interagir avec le gingembre.
- L'ortie est un dérivé de la même plante et il a été démontré qu'elle possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Cette plante peut interagir avec les anticoagulants, les médicaments pour le diabète et les médicaments pour le cœur.
- La grande camomille : Cette plante est principalement fabriquée à partir des feuilles de la plante et possède des propriétés anti-inflammatoires. Cependant, certaines études ont montré qu'elle n'était pas plus efficace qu'un placebo.
- Écorce de saule : L'extrait d'écorce de saule est souvent utilisé pour soulager la douleur. Toutefois, une étude publiée en 2004 dans le Journal of Rheumatology a montré que l'écorce n'avait pas d'effet significatif sur l'arthrite. Certains produits contiennent également de la glucosamine ou de la chondroïtine, qui se sont révélées efficaces contre l'arthrite.