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Que faire en cas de goutte aux mains ?

Les crises de goutte sont traitées par des médicaments spécifiques : la colchicine, les anti-inflammatoires ou la cortisone (infiltrations ou comprimés) en sont quelques exemples.

Vous pouvez également prendre d'autres médicaments tels que de l'aspirine à faible dose, des diurétiques (pilules d'eau) ou des immunosuppresseurs. Votre médecin peut également vous recommander d'ajouter des produits laitiers à faible teneur en matières grasses à votre régime alimentaire et de boire beaucoup de liquides, en particulier de l'eau, pour aider à éliminer l'acide urique de votre organisme. Ces médicaments peuvent être pris dès les premiers signes d'une crise de goutte.

En plus des médicaments, une crise de goutte est contrée par :

  • Mettre l'articulation concernée au repos.
  • Application locale d'une poche de glace ou d'une compresse froide directement sur l'articulation pendant environ 15 minutes (L'application de froid directement sur la partie affectée est un bon remède maison pour soulager la douleur de la goutte mais surtout pour réduire l'inflammation et le gonflement).
  • Prendre un anti-inflammatoire ou de la colchicine pour soulager la douleur.
  • Une crise aiguë peut être traitée par une ponction articulaire ou une injection de corticostéroïdes.
  • Une alimentation contenant moins de protéines animales (surtout la viande rouge et les abats), plus de produits laitiers et de légumes.
  • Buvez de l'eau pour rester hydraté (2 à 3 litres d'eau par jour) ; si vous êtes limité en liquide en raison d'une insuffisance rénale, parlez à votre médecin ou à votre diététicien de la goutte et de la gestion des liquides.
  • Une perte de poids progressive et équilibrée réduit les crises de goutte chez une personne en surpoids.
  • Recherchez des moyens de soulager la tension causée par la douleur, comme la respiration profonde et la méditation.
  • Ne buvez pas d'alcool et ne mangez pas d'aliments riches en purines.

De même, un excellent remède maison pour réduire les taux élevés d'acide urique consiste à préparer un mélange de bicarbonate de soude et d'eau. Il suffit d'ajouter une petite cuillerée de bicarbonate de soude dans un demi-verre d'eau et le tour est joué. L'idéal est de boire huit verres par jour avec cette préparation.03.10.2019

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